Reskilling Yourself for the Future Jobs with ASUS ExpertBook B3 Flip

Apakah pekerjaan / peran kita di kantor masih ada di tahun 2025 nanti?

Sebagai budak korporat alias karyawan kantoran, pertanyaan itu sejak tahun lalu terus menghantui saya. Pertanyaan ini muncul gara-gara sebuah report yang dikeluarkan oleh World Economic Forum pada Oktober 2020 lalu yang berjudul “The Future of Jobs Report”. 

Menilik Peluang Pekerjaan di Tahun 2025

The Future of Jobs Report merupakan sebuah laporan yang menjabarkan tentang pekerjaan dan keterampilan masa depan serta melacak laju perubahan. Laporan ini juga menjelaskan berbagai gangguan yang terjadi terkait pandemi tahun 2022 dan dikaitkan dengan sejarah siklus ekonomi yang lebih panjang. Kita pun bisa melihat prospek yang diharapkan, sehingga bisa mengadopsi teknologi, pekerjaan, dan keterampilan di tahun 2025 nanti. 

Di dalam laporan ini, penjabaran tidak hanya bersifat general, tetapi spesifik, memotret profil dari beberapa industri dan negara. Indonesia menjadi salah satu negara yang ditampilkan dalam report tersebut. Industri agrikultur sebagai bidang usaha perusahaan tempat saya kerja pun ikut dipotret. 

Saat ini saya masih berkecimpung di dunia Human Resources (Sumber Daya Manusia), khususnya terkait dengan pengembangan karyawan (Learning & Development). Di dalam report tersebut menyebutkan bahwa peran seperti Human Resources Specialists dan Training and Development Specialists, saat ini mulai mengalami penurunan kebutuhan di berbagai sisi industri.

Peran Human Resources Spealists bisa jadi hilang di masa mendatang baik di Indonesia maupun secara global
Peran Human Resources Spealists bisa jadi hilang di masa mendatang baik di Indonesia maupun secara global

Begitu melihat detail, di Indonesia pun Human Resources Specialists masuk sebagai peran yang menjadi semakin berlebihan di sebuah organisasi. Artinya, peran ini di masa mendatang harus dikurangi. Di sisi lain, ada berbagai peran baru yang meningkat kebutuhannya.

Melihat hal tersebut, saya menjadi sedih dan harap-harap cemas. Adanya perkembangan teknologi memang mendisrupsi / mengubah peta kebutuhan pekerjaan. Peran saya saat ini di perusahaan, bisa saja tidak lagi dibutuhkan di tahun 2025 nanti.

Upgrade Diri Hadapi Tantangan Tahun 2025

Kita harus mengingat, adanya perkembangan teknologi adalah dua sisi mata uang. Ada ancaman yang dihadapi, tapi ada juga peluang yang terbuka lebar. 

Peran atau pekerjaan kita mungkin terancam hilang. Di sisi lain, akan ada pekerjaan atau peran baru yang tercipta akibat perkembangan teknologi baru tersebut. Terbukti walaupun ada pekerjaan yang mengalami penurunan demand / kebutuhan, ada juga peran yang saat ini mulai dicari-cari oleh perusahaan karena adanya perubahan kebutuhan akibat perkembangan teknologi.

Lalu, bagaimana cara kita bisa menangkap peluang tersebut ?

Meningkatkan Kompetensi Sesuai Emerging Skills di Tahun 2025

Untuk dapat menangkap peluang adanya pekerjaan baru di tahun 2025, ya kita harus bisa meningkatkan skill dan kompetensi diri kita. Jadi, kita punya daya jual juga terhadap kemampuan yang kita miliki. 

Kita dapat memilih skill yang ingin kita pelajari dengan mengacu kepada daftar Emerging Skills di dalam “The Future of Jobs Report”. Emerging Skills merupakan keterampilan-keterampilan yang diidentifikasi sebagai permintaan tinggi dalam organisasi. 

Skills yang dibutuhkan di 2025 hampir sama antara industri di Indonesia maupun secara global. Hanya urutannya saja berbeda
Skills yang dibutuhkan di 2025 hampir sama antara industri di Indonesia maupun secara global. Hanya urutannya saja berbeda

Tidak semua perusahaan sadar akan adanya perubahan skills di masa mendatang. Oleh karena itu, jika memang perusahaan belum menyediakan pelatihan untuk meningkatkan skills tersebut, tak ada salahnya untuk kita mempelajari sendiri. 

Adopsi Model 70-20-10 dalam Proses Pembelajaran

Untuk proses training & development, organisasi pada umumnya mengadopsi model 70/20/10 yang dikembangkan oleh Michael Lombardo dan Robert Eichinge. Model 70/20/10 adalah model yang berlandaskan proses untuk peserta pelatihan menginternalisasi serta menerapkan materi yang dipelajari berdasarkan cara mereka mendapatkan pengetahuan.

Model 70/20/10 adalah pendekatan yang berorientasi perubahan perilaku yang berdampak pada kinerja karyawan. Terdapat tiga pendekatan dari definisi 70/20/10 pada model pembelajaran ini. 

70 % Experiential Learning

Bobot paling tinggi dari Model 70/20/10 adalah Experiential Learning, alias pembelajaran yang melibatkan pengalaman praktis dalam melakukan suatu pekerjaan. 

Biasanya, experiential learning didapatkan dari job-assignment atau penugasan dengan tugas-tugas atau tantangan yang berbeda dari pekerjaan biasanya. Dalam proses penyelesaian tugas, peserta pelatihan dapat difasilitasi senior leader mengingat permasalahan yang diberikan terkait dengan hal-hal yang dialami perusahaan. 

Dalam proses pembelajaran ini, peserta akan diajak berpikir untuk menyelesaikan masalah perusahaan secara logis, berbasis fakta, rasional, lebih luas, serta memperhitungkan aspek risiko dari alternatif solusi yang ditemukan. Kemampuan referencing knowledge for resources, problem solving, dan collaborating diharapkan akan lebih meningkat melalui proses ini.

20% Social Learning

Sesuai definisinya, social learning artinya belajar dari orang lain. Aktifitas yang umum dilakukan dalam proses pembelajaran ini adalah counseling, mentoring, coaching (CMC). Interaksi sosial melalui proses CMC bertujuan agar peserta pelatihan dapat menyelesaikan permasalahan-permasalahan yang ditemui dalam pekerjaan. 

Proses social learning dapat dilakukan dengan membentuk komunitas praktisi atau ikut bergabung dalam komunitas praktisi. Kita akan masuk ke dalam lingkungan yang searah dengan tema pembelajaran. Dengan demikian, kita bisa lebih paham dengan isu-isu, kebiasaan, cara berpikir dan berperilaku yang khas di lingkungan tersebut. 

Saat ini, telah banyak komunitas-komunitas praktisi sesuai bidang pekerjaan yang dapat menjadi tempat kita belajar. Juga ada wadah komunitas yang secara spesifik berusaha untuk menemukan coach dan mentor untuk proses peningkatan kompetensi kita.

10% Education (Formal Learning)

Proses pembelajaran kerap kali diasosiasikan dengan pembelajaran formal di kelas. Bentuk pembelajaran formal dapat berupa seminar, workshop, kuliah, dll. Di era saat ini, pembelajaran tidak harus bertatap muka secara offline, tapi juga bisa secara online

Adanya formal learning di dalam proses 70/20/10 bertujuan untuk memberikan pondasi atau landasan teoritis tentang materi atau kompetensi yang akan dilatihkan.

Sebenarnya, proses inilah yang biasa dilakukan pertama kali, selanjutnya diperkaya dengan proses pembelajaran dari social learning dan experiential learning. 

Dengan pemahaman tentang model pembelajaran 70/20/10, kita bisa melihat bahwa proses belajar itu tidak melulu di kelas saja. Proses pembelajaran formal di kelas adalah proses dasar untuk menambah pengetahuan. Selanjutnya, skill yang diperlukan di masa mendatang, ditingkatkan melalui proses social learning dan experiential learning.

ASUS ExpertBook B3 Flip : Pendamping Tepat untuk Reskilling Diri

Model 70/20/10 dapat kita gunakan sebagai acuan sebagai cara-cara kita meningkatkan kompetensi. Reskilling diri tidak melulu harus melalui pendidikan formal di dalam kelas. Momen bekerja dan mendapatkan berbagai tantangan di pekerjaan justru menjadi kesempatan kita untuk reskilling diri. 

Mindset pembelajaran bisa dimanapun dan kapanpun menjadi sebuah pegangan. Support system yang kuat, diperlukan untuk mendukung penyerapan ilmu terinternalisasi dengan lebih maksimal. 

ASUS ExpertBook B3 Flip adalah laptop anyar dari ASUS yang cocok untuk digunakan sebagai teman kerja sekaligus teman belajar untuk menghadapi tantangan pekerjaan di tahun 2025.

ASUS ExpertBook B3 Flip Laptop dengan Koneksi 4G LTE untuk pendamping bekerja dan belajar
ASUS ExpertBook B3 Flip Laptop dengan Koneksi 4G LTE untuk pendamping bekerja dan belajar

Modal Cerdas untuk Belajar dan Bekerja

Salah pembelajaran formal learning bertujuan agar kita mendapat pengetahuan dasar untuk memecahkan suatu masalah. Otak pun harus siap untuk menampung ilmu-ilmu baru dan menyimpannya ketika menghadapi persoalan terkait.

 
Laptop Bisnis ASUS ExpertBook B3 Flip (B3402) sudah diperkuat oleh prosesor Intel® Core™ generasi ke-11 terbaru dan juga Intel® Iris® Xᵉ graphics. Selain itu, memori DDR dengan kapasitas sampai dengan 16GB serta media penyimpanan berupa PCIe® 3.0 SSD dengan kapasitas hingga 1TB juga ada di dalam laptop bisnis ini. Untuk memori DDR, masih dapat dilakukan upgrade lagi untuk mendapatkan kapasitas memori yang lebih besar. 

ASUS EXPERTBOOK B3 FLIP
Modal Cerdas untuk Belajar dan Bekerja

Untuk mendukung proses belajar dan bekerja, ExpertBook B3 Flip dilengkapi dengan teknologi WiFi 6 dan 4G LTE. Dengan demikian, proses kerja dan belajar yang kerap membutuhkan konektivitas akan tetap aman. Adanya WiFi 6 yang dilengkapi dengan ASUS WiFi Master dapat menghasilkan kecepatan dan stabilitas untuk mengakses jaringan internet. Pun ketika jaringan tidak ada, kita memiliki alternatif konektivitas melalui jaringan 4G LTE yang juga aman dan cepat. 

Dengan ‘otak’ sekuat ini, maka ASUS ExpertBook B3 Flip dapat dengan cepat diajak untuk menyimpan materi kelas maupun dokumen pekerjaan serta bekerja dengan membuka berbagai aplikasi pekerjaan. ASUS ExpertBook B3 Flip juga disupport oleh operating system Windows 11 yang lebih aman, lebih ringan, dan mudah digunakan.

Serba Adaptif dan Mampu Kolaboratif

Proses belajar di kelas secara langsung, dapat dinikmati dengan lebih mudah melalui tangkapan layar kamera dengan resolusi 13MP yang berada di atas dari jejeran keyboard

ExpertBook B3 Flip memiliki desain dengan engsel 360°. Desain ini membuatnya adaptif untuk diposisikan dalam mode tablet, tent, maupun laptop. Ketika menggunakan laptop ini dalam mode tablet ataupun tent, maka kamera ini sangat berguna untuk menangkap foto dan video saat momen kuliah di kelar ataupun rapat. 

Adanya berbagai mode yang dapat dilakukan dengan ExpertBook B3 Flip juga akan memudahkan kita dalam berkolaborasi. Ketika kita harus mempresentasikan sesuatu secara detail dan personal, kita dapat mengubah ExpertBook B3 Flip dari mode laptop ke tablet, lalu menjelaskannya ke rekan kerja secara lebih detail. 

ASUS ExpertBook B3 Flip juga memiliki kamera lain di bagian layar yaitu kamera dengan resolusi 720p HD. Resolusi webcam ini cukup jelas ketika kita manfaatkan untuk video conference yang saat ini kerap dilakukan. Apalagi, webcam ini juga dilengkapi dengan teknologi 3D noise-reduction (3DNR) yang mampu mengurangi hingga 94% noise secara alami. Jadi, walau kondisi cahaya redup, kualitas gambar akan tetap terjaga.

Ketika melakukan video conference untuk belajar atau bekerja, prosesnya akan menjadi lebih nyaman bersama ExpertBook B3 Flip. Perangkat ini memiliki 2 teknologi AI noice-canceling. Teknologi ini mampu menyaring suara bising di sekitar speaker kita (upstream function) serta menghilangkan bising dari lawan bicara (downstream fuction).

Catatan kerap kita tuliskan ketika proses belajar. Begitu pula saat bekerja, catatan atau revisi pun kerap kita tulis untuk proses perbaikan. Menuliskan catatan di ASUS ExpertBook B3 Flip semakin mudah dengan adanya stylus di laptop ini. Posisi penyimpanannya terdapa di sisi laptop sehingga lebih terjaga. Ketika disimpan selama 15 detik, stylus juga sekaligus dapat mengisi daya untuk dapat digunakan selama 45 menit kemudian.

Kekuatan Hebat Untuk Meningkatkan Kemampuan

Seperti otak manusia yang dilindungi oleh tengkorak yang keras. Dapur pacu dari ASUS ExpertBook B3 Flip juga dilindungi oleh material yang hebat dan tangguh. 

Konstruksi desain pada Expertbook B3 Flip dibuat dengan konstruksi yang kokoh dan kuat. Untuk rangka pada port I/O ASUS ExpertBook B3 Flip diperkuat dengan braket baja sehingga daya tahan lebih baik. Keyboardnya sendiri memiliki bracket internal untuk mendukung stukturnya menjadi lebih kokoh. Selain itu, keyboard juga didesain untuk mampu mengatasi tumpahan cairan. 

ASUS EXPERTBOOK B3 FLIP 
memiliki Kekuatan Hebat Untuk Meningkatkan Kemampuan

Ketangguhan ExpertBook B3 Flip untuk menjadi teman kerja dan belajar, dilengkapi dengan adanya pengujian sesuai standar militer Amerika Serikat yaitu MIL-STD 810H. Berbagai pengujian telah dilakuan kepada B3 Flip seperti uji tekanan panel, guncangan, jatuh, serta ketahanan port dan fleksibilitas engsel. Alhasil, laptop ini sangatlah kuat dan mampu bertahan di kondisi normal maupun ekstrem seperti di saat panas maupun dingin bahkan beku sekalipun.

Untuk daya tahan baterai, ASUS ExpertBook B3 Flip dibekali dengan 3-cell Li-ion dengan daya tahan 50WHrs. Pengisian daya baterai dapat dilakukan melalui charger TYPE-C dengan daya 65W.

Tetap Sehat dan Aman dengan Usaha Maksimal

Walau kita memiliki keinginan kuat untuk terus bekerja dan belajar, namun kita tidak boleh melupakan kesehatan dan keamanan diri. 

ASUS ExpertBook B3 Flip memberikan perlindungan Antibacterial pada keyboard, touchpad, dan palm rest. Hal ini juga telah sesuai dengan standar ISO 22196 yang berlaku dan diakui secara internasional. 

ASUS Antibacterial Guard mampu menghambat pertumbuhan bakteri lebih dari 99% selama periode 24 jam. Perlindungan ini juga dibuat tahan terhadap produk pembersih berbasis alkohol dan air asam hipoklorit. Laptop pun tetap bersih dan sehat karena ribuan potensi dari bakteri berbahaya dapat dibatasi. 

Tetap Sehat dan Aman dengan Usaha Maksimal bersama asus expertbook b3 flip

Kesehatan mata juga menjadi fokus dari ExpertBook B3 Flip. Laptop dengan layar touchscreen ini memiliki panel layar yang sudah tersertifikasi oleh TÜV Rheinland untuk pancaran cahaya biru (blue light) yang lebih rendah. Potensi bahaya dari sinar berbahaya pun dapat diminimalisir. Bekerja dan belajar melalui laptop ini bebas dari rasa khawatir mata akan menjadi rusak. 

ASUS ExpertBook B3 Flip juga memperhatikan keamanan diri dari para penggunanya. Dimulai dari adanya Microphone Mute Key pada jejeran keyboard. Tombol ini berfungsi untuk mematikan mikrofon secara mudah dan cepat. Ketika percakapan bersifat pribadi, kita bisa lebih yakin bahwa suara kita tidak bocor, khususnya saat melakukan video conference

Perlindungan lain terdapat dari sisi kamera. Terdapat webcam shield yang mudah untuk digeser. Jadi, ketika kita telah selesai melakukan video conference atau melakukan perekaman, kita bisa menjaga privasi dengan segera menutup webcam tersebut. 

Untuk keamanan data, ASUS Expertbook B3 Flip memiliki fitur fingerprint sensor yang terintegrasi dengan tombol power. Ada juga pelindung biometrik yang bisa diakses di OS Windows yang terinstall. Akses ke dalam perangkat pun menjadi mudah dan tetap aman.  

Tetap Sehat dan Aman dengan Usaha Maksimal bersama asus expertbook b3 flip

Selain itu, ada pula chip Trusted Platform Module (TPM) 2.0 untuk perlindungan data dan transaksi penting di dalam laptop. Chip ini akan menyimpan informasi otentikasi seperti  passwords atau encryption keys. Ancaman pengambilan data melalui hacking pun dapat dihilangkan.

Untuk perlindungan fisik laptop ini sendiri tak luput dari perhatian. Terdapat slot kunci Kensington Security Slot™ di deretan port I/O ASUS Expertbook B3 Flip. Adanya port ini memudahkan untuk melindungi Expertbook B3 Flip. Cukup dengan memasang kunci pengaman fisik ke dalam port Kensington Security Slot™.

Ciptakan Pengalaman Nyaman dan Menyenangkan

Pengalaman nyaman dan menyenangkan dalam bekerja dan belajar menggunakan ASUS Expertbook B3 Flip juga ditunjang dengan adanya keyboard, touchpad, dan berbagai port I/O yang dibutuhkan dalam pekerjaan. 

Keyboard B3 Flip dilengkapi dengan fitur backlit. Jadi, ketika kita harus tetap fokus mengetik di tempat gelap, kita tinggal menjalankan saja fungsi backlit pada keyboard. Jejeran tombol function pada keyboard juga dilengkapi dengan shortcut yang memudahkan saat mengoperasikan laptop ini. Terdapat tombol shortcut untuk melakukan screenshot, mengaktifkan webcam, mematikan mikrofon, mengaktifkan fitur AI noise-cancelling, serta mengakses aplikasi MyASUS.

Touchpad pada B3 Flip juga dapat difungsikan sebagai ASUS NumberPad. Cukup mengetuk icon di sebelah kiri area touchpad, kita dapat mengaktifkan ASUS NumberPad alias keypad numerik LED pada touchpad

Aktivitas dengan ASUS Expertbook B3 Flip juga lebih mudah dengan berbagai Port I/O yang mendukung. Terdapat aneka port mulai dari generasi USB 2.0, USB 3.2, hingga USB Type-C Thunderbolt™ 4 untuk generasi di masa mendatang.  USB Type-C Thunderbolt™ 4 ini mampu mendukung kecepatan transfer data hingga 40 Gbps, output display 4K, dan pengisian daya cepat untuk perangkat lainnya.

Terdapat pula port untuk display lain yaitu HDMI 2.0. Juga port Audio Combo Jack. Untuk koneksi dengan kabel, masih disediakan port RJ45, sementara koneksi seluler dapat dilakukan menggunakan nano SIM yang portnya menjadi satu dengan port microSD. 

Ciptakan Pengalaman Nyaman dan Menyenangkan dukungan software asus untuk memudahkan bisnis dan pekerjaan

Sebagai laptop bisnis, Expertbook B3 Flip juga dilengkapi beberapa software bawaan dari ASUS seperti MyASUS app, ASUS Control Center, dan ASUS Business Manager. Mengelola aktivitas dan tugas-tugas menjadi lebih mudah.


Bobot ASUS Expertbook B3 Flip hanya seberat 1.61 kg dan ukuran 32.90 x 22.39 x 1.92 ~ 1.95 cm. Laptop ini cukup ringan untuk dibawa ke manapun. Jadi, cocok untuk proses kerja dan belajar yang adaptif dan bebas dilakukan di mana saja.


ASUS Expertbook B3 Flip cocok untuk lebih adaptif dan meningkatkan kompetensi diri

Adanya perkembangan teknologi bisa saja menjadi ancaman terhadap pekerjaan kita. Tapi, perkembangan teknologi pun memiliki peran untuk mendorong kita meningkatkan skill sehingga memiliki daya jual di pangsa pasar pekerjaan. 

ASUS ExpertBook B3 Flip cocok untuk digunakan sebagai untuk proses kerja maupun pembelajaran. Proses reskilling diri dapat dilakukan dengan laptop tangguh dan cerdas ini. Dengan skill baru yang dimiliki, kita lebih siap dan fleksibel menghadapi tantangan di masa mendatang.


Sumber materi penulisan: 

https://www.weforum.org/agenda/2020/10/top-10-work-skills-of-tomorrow-how-long-it-takes-to-learn-them/

https://www.asus.com/Laptops/For-Work/ExpertBook/ExpertBook-B3-Flip-B3402-11th-Gen-Intel/

ASUS Vivobook 13 Slate OLED : Laptop 2-in-1 untuk Wujudkan Work-Life Balance

Dalam hidup harus ada keseimbangan. Begitu pula dalam kehidupan pekerjaan maupun kehidupan lainnya. Kita kerap mendengar istilah work-life balance. Kondisi di mana seseorang mampu mengatur tanggung jawab pekerjaan, kehidupan personal / keluarga, serta tanggung jawab lainnya dengan baik.

Belakangan, work-life balance dianggap mustahil. Berkembangnya teknologi membuat kita lebih mudah terhubung dengan pekerjaan, kapanpun dan dimanapun. Apalagi dengan adanya pandemi. Pola kerja menjadi berubah. Ada yang sempat work from home (WFH) bahkan work from anywhere (WFA). Jam kerja yang awalnya dari jam 9 pagi hingga jam 5 sore, seakan berubah menjadi 24 jam.

Bagaimana kita mencapai kondisi work-life balance di saat seolah waktu antara pekerjaan dan kehidupan lainnya tidak dapat dipisahkan? Apakah ada perangkat yang mampu mendukung kita sampai pada kondisi tersebut? Laptop Vivobook 13 Slate OLED (T3300) sudah menggunakan sistem operasi terbaru yaitu Windows 11. Laptop 2-in-1 ini dapat menjadi perangkat pilihan untuk membantu kita dalam mewujudkan kondisi work-life balance seperti yang kita inginkan.

Work-life balance dengan  Laptop Vivobook 13 Slate OLED (T3300)

Everything in life…has to have balance

Donna Karan (American Fashion Designer)

Pendekatan Mindfulness untuk Wujudkan Work-Life Balance

Beberapa waktu lalu, di kantorku menyelenggarakan webinar dengan judul Vibrant Mindfulness at Work. Dari webinar tersebut, aku mendapat insight baru bahwa untuk mencapai work-life balance, kita bisa mencoba menggunakan pendekatan mindfulness.

Apa sih mindfulness?

Mindfulness adalah kesadaran yang tinggi yang berasal dari proses mental yang didorong oleh perhatian pada kondisi saat ini dan tempat saat ini. Hah, gimana?

Bisa dikatakan, mindfulness adalah kondisi di mana kita benar-benar menyadari dan perhatian akan keadaan tubuh, pikiran, emosi, dan tindakan yang kita lakukan.

Melakukan sesuatu dengan mindful adalah melakukan sesuatu dengan fokus dan penuh kesadaran, atau bisa dibilang sih khusyuk alias bersungguh-sungguh gitu. Jadi, misalnya kita makan dengan mindful, maka kita sangat sungguh-sungguh dan merasakan betapa nikmatnya setiap kunyahan serta rasa-rasa yang menjelajahi lidah dan rongga mulut kita.

Latihan untuk melakukan sesuatu secara mindful

Mindfulness adalah proses yang perlu dilatih, di mana kita benar-benar melakukan sesuatu dengan memfokuskan kesadaran kita, lalu menerima perasaan, emosi, dan kondisi / sensasi tubuh yang muncul pada kondisi saat itu. Ada beberapa cara untuk melatih mindfulness. Caranya gimana?

1. Find Your “Why?”

Untuk melakukan sesuatu dengan mindful, akan lebih baik jika kita mengetahui alasan kenapa kita harus melakukan hal tersebut. Seperti halnya kita ingin berlatih mindfulness untuk mencapai work-life balance, kita dapat mencari tahu terlebih dahulu kenapa kita menginginkan hal tersebut.

Dengan mengetahui niat, bahkan bila perlu mencatat niat kita di berbagai media yang tampak, secara perlahan hal tersebut akan masuk ke dalam kesadaran kita. Jadi ketika kita melakukan sesuatu, kesadaran (otak) kita sudah mengetahui apa yang harus dicari dan yang perlu dilakukan.

2. Buat rutinitas khusus untuk diri sendiri

Adanya rutinitas khusus untuk diri sendiri pada pagi dan malam hari, adalah bentuk kita menghargai dan fokus kepada diri kita sendiri. Ketika bangun tidur, selama 15 menit kita dapat mencoba fokus kepada diri kita dengan : meminum air putih atau teh, bermeditasi, melakukan stretching, membaca buku, dsb. Begitu pula menjelang tidur, kita dapat melakukan investasi terhadap diri sendiri dengan : membuat jurnal, membaca buku, latihan pernafasan, dll.

Adanya rutinitas spesial di pagi hari ini bisa membuat kita lebih santai dan produktif saat memasuki waktu kerja. Dengan rutinitas malam, kita berharap tubuh pun lebih nyaman saat beristirahat.

3. Tetapkan batas

Menetapkan batas bukanlah hal yang mudah memang. Apalagi ketika sistem WFH muncul. Namun, kita tetap harus dapat membuat batasan yang jelas antara bekerja dan memulai kehidupan di rumah. Adanya batasan membuat kita menyadari adanya proses transisi antar peran yang kita jalankan.

Jika kita masih melakukan WFH, maka ada baiknya untuk membuat area kerja (workspace). Jadi ketika kita memasuki area tersebut, dengan sadar kita tahu bahwa kita harus bekerja dengan fokus. Ketika kita keluar dari area tersebut, kita dapat fokus untuk melakukan hal-hal di luar pekerjaan.

Sebagai tambahan, kita dapat menyadari juga setiap momen transisi / perpindahan peran. Ketika kita keluar dari workspace, coba berhenti dan ambil napas dalam-dalam dan hembuskan. Aku biasa mengambil nafas dengan 3 hitungan, lalu mengeluarkannya dengan 5 hitungan. Lakukanlah beberapa kali. ssKetika merasa lebih tenang, kita dapat melanjutkan untuk fokus ke peran kita selanjutnya.

Memahami mindfulness dan latihan mindfulness

Kenapa perlu melakukan sesuatu secara mindful

Tiga cara di atas adalah latihan yang coba kulakukan untuk lebih mindful, baik dalam pekerjaan (mindful working) maupun kegiatan lain (mindful parenting, mindful eating, dan lainnya).

Dulu, aku kerap kali melakukan berbagai aktivitas sekaligus dalam satu waktu (multitasking). Ternyata multitasking tidak sepenuhnya baik dan justru membuat kualitas aktivitas yang kita lakukan menjadi berkurang. Melakukan sesuatu dengan mindful (bersungguh-sungguh dan penuh kesadaran), membuat aku menyadari adanya manfaat seperti:

1. Adanya fokus lebih menghemat waktu

Ketika kita tidak terganggu, kita dapat lebih fokus dan menyelesaikan aktivitas dengan lebih baik dan lebih produktif.

2. Mendapatkan Reward Experiences

Adanya mindfulness yang kita latih saat melakukan berbagai aktivitas, kita bisa mendapatkan pengalaman-pengalaman baru. Hal-hal yang selama ini kita lewatkan, bisa kita dapatkan ketika kita lebih fokus dan menyadari detail-detail dari setiap aktivitas yang dilakukan.

Menggengam Erat ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300) untuk Capai Mindfulness

Salah satu latihan dalam upaya menciptakan mindfulness dalam beraktivitas adalah menetapkan batas dan mengetahui peran-peran kita. Selanjutnya, kita bisa melakukan transisi dengan lebih sadar untuk masuk ke dalam peran kita di setiap aktivitas.

Dalam memasuki masa transisi serta memasuki peran di setiap aktivitas kita, kita bisa memanfaatkan perangkat yang adaptif dan mudah untuk beradaptasi untuk menjalankan berbagai peran. Ini akan sangat membantu kita untuk lebih fokus dan produktif.

ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300) menjadi salah satu perangkat yang cocok untuk mencapai mindful living sebagai upaya menciptakan work-life balance. Ini karena laptop ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki beberapa fitur unik dan beberapa keunggulan.

Keunggulan ASUS Vivobook 13 Slate OLED untuk Mindful Working

Desain 2-in-1 yang serba guna

ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300) didesain sebagai perangkat yang detachable atau dapat dilepas. Perangkat 2-in-1 Vivobook 13 Slate OLED yang didesain tanpa kipas (fanless design) ini dapat difungsikan sebagai laptop maupun tablet.

Untuk menunjang kedua fungsi ini, Vivobook 13 Slate OLED yang didominasi oleh warna hitam ini, juga dilengkapi dengan stand cover unik dengan detail berwarna Funky Green. Hal ini membuat kita tetap dapat bergaya dan stylish saat memegang Vivobook 13 Slate OLED di berbagai kondisi.

Ketika kita memasuki mode bekerja, kita dapat memasang layar ke keyboard, menjadikannya sebagai laptop. Mulailah bekerja dengan fokus.

Jika kita ingin menggunakan Vivobook 13 Slate untuk bersantai atau menonton bersama keluarga, kita bisa melepas layarnya saja dan menjadikannya sebagai tablet.

Perangkat ini memiliki engsel 170° yang memudahkan kita mengatur sudut pandang layar yang nyaman untuk mengetik, membaca, maupun menonton.

ASUS Vivobook 13 Slate OLED untuk Mindful Working dan Mindful Living

Flexibel dengan ukuran yang ringkas

ASUS Vivobook 13 Slate OLED (T3300) adalah perangkat yang adaptif dengan berat sekitar 0.78 kg (785 gr) dengan dimensi 30.99 x 19.00 x 0.79 cm.

Laptop 2-in-1 ini memiliki dimensi yang ringan dan tipis, sehingga mudah untuk dibawa dan dialihfungsikan di berbagai peran yang kita jalani. Super flexibel untuk digunakan sebagai perangkat kerja maupun perangkat hiburan. Dimensi yang tipis tentu tidak memakan banyak tempat saat disimpan.

Keyboard dan touchpad yang nyaman untuk bekerja

Ketika harus berurusan dengan berbagai ketikan pekerjaan, maka keyboard dan touchpad haruslah nyaman dan gampang digunakan. Apalagi bagiku yang kerap mengetik dengan terus fokus ke layar.

ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki keyboard dengan key travel setebal 1.4 mm dan key pitch sebesar 19.05 mm. Dengan jarak key pitch yang cukup standar ini, jemari kita tetap bisa mengetik dengan nyaman, tanpa harus penyesuaian lagi. Tombol-tombol di ASUS Vivobook 13 Slate OLED tak terlalu tebal namun sangat responsif dan empuk saat digunakan. Detachable keyboard ini juga dapat berfungsi sebagai screen protector ketika kita menyimpan perangkat di dalam tas.

Selain keyboard, saat bekerja dan melakukan navigasi, kita sering menggunakan touchpad. Touchpad selebar 128 x 64 mm pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED, sangat memudahkan jemari kita bergerak untuk melakukan navigasi. Apalagi adanya lapisan anti-fingerprint yang memberikan sensasi halus, responsif, dan akurasi maksimal saat digunakan.

Keyboard detachable pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED membuatnya bisa jadi laptop maupun tablet

Dual kamera untuk berbagai aktivitas

Layaknya sebuah tablet, pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED terdapat 2 (dua) buah kamera, yaitu kamera depan 5MP dan kamera belakang 13MP. Kamera depan yang jernih membuat kita terlihat lebih baik saat melakukan video conference untuk pekerjaan. Kamera depan pun bisa digunakan untuk selfie ketika kita sedang berada dalam mode santai bersama teman dan keluarga.

Sementara itu, kamera belakang yang resolusinya lebih tinggi, dapat kita gunakan untuk mendokumentasikan kegiatan saat rapat maupun belajar. Ketika kita berada di mode fokus untuk menikmati kehidupan di luar pekerjaan, kita pun masih bisa menangkap momen dengan kamera belakang Vivobook 13 Slate OLED.

Layar OLED Nyaman untuk Berbagai Kebutuhan

ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki layar 13.3 inchi dengan aspek rasio display 16:9. Aspek ratio 16:9 membuat pandangan kita saat bekerja maupun menikmati media hiburan di perangkat ini lebih nyaman dan lebih penuh, seperti memandang layar televisi atau layar komputers. Aspek ratio ini sangat tepat dengan ukuran layar 13.3 inchi, dibandingkan dengan tablet pada umumnya yang berukuran 12 inchi.

Sebagaimana tablet pada umumnya, Vivobook 13 Slate OLED juga memiliki layar touchscreen. Layarnya dapat difungsikan dengan baik dalam mode landscape maupun potrait.

Mode landscape familiar kita gunakan saat mode bekerja atau menonton hiburan. Sementara itu, ketika kita ingin fokus membuat catatan, mengambar, atau membaca buku, kita bisa mengubah ASUS Vivobook 13 Slate OLED ini ke dalam mode potrait.

Teknologi ASUS OLED juga telah tersedia di ASUS Vivobook 13 Slate OLED

Layar Vivobook 13 Slate OLED juga dilengkapi dengan Corning® Gorilla® Glass. Sehingga, ada perlindungan terhadap benturan dengan bidang tajam seperti aspal dan beton. Jadi, layar menjadi lebih aman dan tidak mudah pecah. Layarnya pun dilengkapi dengan anti-fingerprint coating sehingga tetap terlihat bersih dan bebas goresan.

Sesuai dengan identitas yang diusungnya, ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki layar yang telah ditanamkan teknologi layar ASUS OLED yang berkualitas tinggi. Teknologi layar ASUS OLED akan membuat kita dapat lebih fokus dalam melakukan aktivitas dengan ASUS Vivobook 13 Slate.

Bebas mata perih walau fokus ke layar

Kerja terus menerus di depan layar laptop bisa membuat mata lelah. Ini terjadi akibat adanya cahaya biru (blue light) yang keluar dari layar laptop. Selain membuat mata lelah, blue light bisa mengurangi kualitas tidur kita. Padahal, ketika tidur kita ingin bisa pulas sehingga saat bangun menjadi lebih segar.

Teknologi layar ASUS OLED pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED memancarkan 70% lebih sedikit blue light yang berbahaya. Juga telah tersertifikasi oleh TÜV Rheinland dan SGS.

Menggunakan teknologi ASUS OLED serta kombinasi dengan Dolby Vision, membuat perangkat ini cocok digunakan untuk aktifitas menonton bersama keluarga. Ini karena ASUS OLED memiliki sifat bahan pencahayaan yang organik dan menghasilkan kuantitas blue light yang lebih sedikit. Jadi kesehatan mata anak-anak maupun kita, tetap dapat terjaga.

Eye Care, ASUS OLED sangat peduli pada kesehatan mata penggunanya

Semakin berasa nyata berkat layar kaya warna

Layar OLED pada ASUS Vivobook Slate 3 OLED dapat menghasilkan warna yang lebih banyak dan lebih nyata. Jika kita menggunakan laptop 2-in-1 ini untuk menonton atau bekerja dengan aneka grafis, kualitasnya terasa sangat detail dan realistis. Ini karena ASUS OLED memiliki  100% DCI-P3 color gamut yang terdiri dari 1.07 milyar warna dan telah tervalidasi oleh PANTONE Display. 

Layar ASUS OLED mampu mempertahankan 100% DCI-P3 color gamut di berbagai level kecerahan. Teknologi ini juga setara dengan level industri cinema / bioskop yang membuat konten dengan detail dan kaya warna. Ketika kita mencoba mindful saat movie time, kita bisa merasakan sensasi warna yang lebih banyak dan memuaskan mata.

Layar ASUS OLED ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki Standard Cinema Grade Industry dan PANTONE Validation

Gerakan lebih detail melalui layar dengan response time super cepat

Menggunakan ASUS Vivobook Slate 3 OLED untuk menonton film atau video bersama keluarga sangatlah puas. Begitu pula saat menggunakannya untuk bermain game.

Layar ASUS OLED yang ditanamkan memiliki response time 0,2 ms. Response time dengan angka 0,2 ms adalah angka tercepat dari semua laptop. Jika dibandingkan dengan layar LCD, response time ASUS OLED lebih cepat 50x.

Ketika benar-benar fokus saat menikmati entertainment, berkat response time 0.2 ms ini, kita bisa melihat berbagai gerakan di game maupun film dengan detail yang lebih halus, lebih jelas, dan sangat impresif bagi mata yang memandang.

Kecerahan layar yang memukau

Dengan jumlah warna luar biasa banyak pada layar ASUS OLED, laptop ini juga mampu menghasilkan dan mempertahankan reproduksi warna dan detail di berbagai tingkat pengaturan kecerahan / brightness.

Laptop 2-in-1 ini cocok di segala kondisi dan ruang untuk menemani kita. Jadi ketika kita bekerja di ruang yang sangat cerah maupun menonton di ruang yang agak redup, laptop ASUS Vivobook Slate 3 OLED akan menyesuaikan kebutuhan tingkat kecerahan (nilai nits).

Penyesuaian dengan ambient light sensor inilah yang membuat layar OLED dapat memancarkan lebih sedikit blue light sehingga kesehatan mata tetap terjaga.

Layar dengan tingkat kontras warna yang tinggi

Masing-masing pixel di layar ASUS OLED terdiri dari 3 sub pixel. Jika layar Full HD/FHD (1920 x 1080) memiliki 2.073.600 pixel, maka akan ada 6.220.800 sub pixel di ASUS OLED yang mampu menyala sendiri tanpa bantuan lampu latar atau LED (seperti pada umumnya di layar LCD).

Dengan demikian, ketika kita ingin mencapai warna hitam yang sebenarnya kita bisa lebih mudah karena cukup dengan mematikan pixelnya saja. Hal inilah yang membuat tingkat kontras di layar ASUS OLED menjadi sangat tinggi yaitu 1.000.000 : 1, eksposurnya tetap seimbang, dan memiliki detail impresif untuk dipandang.

Layar ASUS OLED Vivobook 13 Slate memiliki kontras tinggi dan cocok di segala kondisi dengan berbagai tingkat brightness

Dapur Pacu Mantap Untuk Segala Aktivitas Produktif

Untuk mencapai produktivitas, kita memerlukan fokus yang tinggi. Ketika bekerja dengan fokus tinggi, akan lebih baik jika perangkatnya pun memiliki kekuatan dan kecepatan untuk bekerja. Begitu pula untuk melakukan aktivitas lain seperti menikmati entertainment, menggambar sebagai hobi, dsb. 

Prosesor tepat untuk laptop sekaligus tablet

ASUS Vivobook 13 Slate OLED dibekali oleh Prosesor Intel quad-core yaitu Intel® Pentium® Silver N6000 yang mampu mencapai 3.3 GHz, serta memory LPDDR4X yang dapat diupgrade hingga 8GB.

Untuk media penyimpanan, perangkat 2-in-1 ini memiliki media penyimpanan M.2 NVMe™ PCIe® 3.0 SSD dengan kapasitas up to 256GB, serta grafis yang didukung oleh Intel® UHD Graphics.

ASUS Vivobook 13 Slate OLED memiliki prosesor Intel Quad Core dengan sistem operasi Windows 11

Sistem Operasi terkini yang canggih 

Operating system Windows 11 telah terpasang di Perangkat ASUS Vivobook 13 Slate OLED . Adanya sistem arsitektur x86 membuat berbagai aplikasi dan program Windows kompatibel untuk dijalankan di perangkat ini. Selain itu, telah ada Intel Bridge Technology yang memungkinkan untuk aplikasi Android dapat dijalankan di sistem OS Windows 11.

Di dalam sistem OS Windows 11 juga terdapat fitur Widget. Adanya fitur ini membuat kita dapat melihat berbagai konten-konten dari aplikasi dan layanan favorit kita.

Kita bisa mengubah dan menyesuaikan papad widget sesuai kebutuhan kita. Cukup dengan swipe di bagian kiri layar, kita bisa mengakses fitur Widget ini. Jadi, tak perlu terdistraksi dengan hal-hal lain karena kita dapat fokus pada hal-hal yang memang menjadi minat kita. Cocok untuk berlatih menciptakan mindful dalam keseharian, kan?

Baterai awet, kuat dan tahan lama

Menggunakan perangkat ASUS Vivobook 13 Slate untuk berbagai kegiatan sehari-hari pun akan terasa tenang. Itu karena adanya baterai yang tahan lama dan cepat diisi kembali. Dengan kapasitas baterai 50 WHrs, laptop 2-in-1 ini mampu bertahan hingga 9.5 jam dalam kondisi prima. 

Jika kita kehabisan baterai pun, charger 65 W yang disediakan untuk ASUS Vivobook 13 Slate OLED mampu mengisi daya hingga 60% hanya dalam waktu 39 menit. Port yang digunakan pun adalah USB-C® Easy Charge. Tetap aman jika kita mengisi menggunakan power bank atau perangkat daya lain dengan kisaran 5-20V.

Baterai ASUS Vivobook 13 Slate OLED punya Kapasitas 50WHrs

Koneksi bebas cemas di manapun

ASUS Vivobook 13 Slate dilengkapi dengan WiFi 6(802.11ax) dan Bluetooth 5.2. Perangkat ini juga dilengkapi dengan teknologi ASUS WiFi Master yang membuat konektivitas tetap stabil dan andal. 

WiFi 6 saja memiliki kecepatan 3 kali lebih cepat dibanding WiFi 5, apalagi jika dibandingkan dengan menggunakan kabel. Hal ini membuat Vivobook 13 Slate OLED menjadi perangkat yang sangat reliable untuk menonton streaming video maupun mengunduh file-file besar untuk pekerjaan.

Adanya Bluetooth 5.2 juga membuat perangkat ini dengan mudah dikoneksikan dengan perangkat Bluetooth lainnya. Untuk bermain game pun, ASUS Vivobook 13 Slate OLED ini sudah kompatibel dengan Xbox Cloud Gaming. Jika ingin mengkoneksikan perangkat dengan gamepad dan perangkat lain pun dapat dilakukan, melalui koneksi nirkabel ataupun dengan kabel.

Terdapat 2 port USB 3.2 Gen 2 Type-C, sebagai port USB masa kini pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED. Port ini juga support untuk display maupun power. Sehingga jika ingin mengkoneksikan dengan layar lain yang lebih besar sangat mungkin dilakukan.

Adanya port 3.5mm Combo Audio Jack juga membuat perangkat ini dapat disambungkan dengan perangkat audio lain seperti headset atau speaker. Dilengkapi pula dengan port Micro SD card reader untuk memudahkan perpindahan data dari perangkat yang menggunakan memori card Micro SD.

Audio berkualitas untuk menikmati hiburan

Tidak hanya layarnya saja yang memukau, audio dari ASUS Vivobook 13 Slate OLED pun akan membuat terpana.

Sistem audio quad speakers dengan smart amplifier membuat kita benar-benar bisa mendengarkan suara dengan audio yang seolah mengelilingi kita. Distorsi yang dihasilkan pun lebih sedikit sehingga suara menjadi lebih jernih. Adanya Smart Aplifier memberikan volume yang mencakup frekuensi suara yang 3.5 kali lebih luas. 

Kita bisa mendapatkan sensasi layaknya di dalam bioskop saat menonton berbagai video di ASUS Vivobook 13 Slate OLED. Fokus dan pengalaman audio visual dapat tercipta dari kombinasi antara layar OLED Dolby Vision® dan audio Dolby Atmos®. Menikmati entertainment serasa di layar TV OLED. Jadi, bisikan “All around you” yang kerap kita dengar di bioskop seolah nyata di tempat kita menonton film. Pun ketika kita latihan meditasi dengan latar suara alam, kita bisa benar-benar mencoba fokus dengan kondisi dan suara yang keluar dari ASUS Vivobook 13 Slate OLED.

Sistem Audio di ASUS Vivobook 13 Slate OLED didukung Dolby Atmos®

Teknologi Noise Cancelation untuk bekerja lebih maksimal

Memahami kondisi pekerjaan masa kini yang kerap dipenuhi jadwal untuk melakukan video conference, ASUS juga membenamkan teknologi ASUS AI noise-canceling untuk ASUS Vivobook 13 Slate OLED.

Dengan teknologi ini, suara-suara bising di sekitar kita dapat diredam. Adanya fitur ClearVoice Mic di aplikasi MyASUS juga membuat suara bising di sekitar dapat disaring dan meningkatkan kualitas dari panggilan video karena suara orang yang melakukan video conference dapat di-set melalui mode multi-presenter sehingga terasa normal semuanya. 

Ketika melakukan video conference, kita bisa tetap tenang dan fokus menangkap inti sari dari rapat atau percakapan yang dilakukan.

Tingkatkan Kreasi di setiap momen dengan ASUS Pen 2.0 

Selayaknya sebuah tablet, maka kehadiran stylus pen adalah hal yang wajib. ASUS Vivobook 13 Slate OLED dilengkapi dengan ASUS Pen 2.0.

Kehadiran pen ini semakin menyempurnakan fungsi 2-in-1 pada ASUS Vivobook 13 Slate OLED. Kita dapat memanfaatkan ASUS Pen 2.0 untuk mengambil screenshot, menandai bacaan, memberikan tanda di berbagai aplikasi (yang supported), menulis catatan saat rapat atau sebelum tidur, menggambar, berpindah halaman saat presentasi (seperti menggunakan klik kanan di mouse), serta lainnya.

ASUS Pen 2.0 pada ASUS Vivobook Slate 13 OLED

ASUS Pen 2.0 didukung teknologi Microsoft Pen Protocol (MPP) 2.0 yang untuk dapat menghasilkan respons cepat dengan latency yang rendah. Selain itu, ASUS Pen 2.0 juga memiliki 4096-levels dan 5-350 gram pen tip force. Komposisi keduanya membuat kita dapat menggunakan ASUS Pen 2.0 untuk membuat garis dan kuas dengan cepat, baik, dan luas. 

Untuk menggambar maupun menulis, menggunakan ASUS Pen 2.0 pun sangat nyaman karena ujung pena (fingertip) dapat diganti-ganti sesuai kebutuhan. Terdapat 4 pilihan yaitu 2H, H, HB, dan B yang bisa disesuaikan dengan gaya menggambar atau menulis berdasarkan sifat gesekan dan kekerasan. 

ASUS Pen 2.0 pun mudah dihubungkan karena adanya teknologi Bluetooth. Baterai ASUS Pen 2.0 dapat digunakan untuk lebih dari 140 jam. Kalaupun sudah habis, untuk mengisi dayanya kembali dapat menggunakan USB-C® dari laptop, charger, maupun power bank. Terdapat pula LED yang menginfokan bagaimana status baterai dan konektivitas dari ASUS Pen 2.0. 

Kemudahan akses menggunakan sensor fingerprint

Kemudahan untuk mengakses data atau aplikasi di dalam Vivobook 13 Slate OLED juga didukung oleh adanya sensor fingerprint. Sensor sidik jadi ini menjadi satu cara untuk Sign-On pada perangkat ini.

Perangkat pun lebih aman untuk dikunci namun tetap instan untuk membukanya. Cukup sekali tekan untuk menyalakan dan sekali sentuh untuk Sign-On ke dalam perangkat. 

Balance Your Life with ASUS Vivobook Slate 13 OLED (T3300), Is Simpler Than You Think 

Sadar atau tidak, kita saat ini dituntut serba cepat dan adaptif dengan berbagai peran dan kondisi. Kadang, hal tersebut membuat kita kehilangan batas-batas dan seolah work-life balance adalah kondisi yang hanya dalam angan-angan saja.

Namun, jika kita melakukan sesuatu dengan lebih fokus dan sadar, atau bisa dibilang dengan mindful, hal-hal tersebut bisa dilakukan dengan mudah. Perangkat canggih yang adaptif seperti ASUS Vivobook Slate 13 OLED membuat segalanya lebih simpel. Ini karena laptop sekaligus tablet ini bisa membantu kita fokus di berbagai kondisi, baik saat bekerja, menonton film, bermain, ataupun melakukan aktivitas produktif lainnya.


Komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis : Mendorong Perempuan Berdaya dengan Menciptakan Karya

“Women, like men, should try to do the impossible.

Amelia Earheart (American aviation pioneer and author)

Belakangan sering sekali melintas di berbagai media tentang “Perempuan Berdaya”. Istilah ini juga makin banyak digaungkan oleh para ikon perempuan.

Sebenarnya, isu pemberdayaan perempuan bukanlah hal yang baru. Terbukti, pemerintah pun sejak tahun 1973 sudah membentuk badan khusus yang mengurusi peranan wanita terhadap pembangunan nasional, yaitu, Kementerian Muda Urusan Peranan Wanita. Setelah berbagai dinamika di pemerintahan, saat ini kementerian tersebut bernama Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak.

Sudah pasti, ada alasan mengapa menjadi perempuan berdaya dan mendorong pemberdayaan perempuan adalah hal yang terus didorong sedari dulu. Kini isu tersebut semakin penting.

Menjadi Perempuan Berdaya bersama Komunitasi Ibu-Ibu doyan Nulis

Memahami Makna Berdaya

Sebagai perempuan (atau ibu-ibu), belakangan sering dihadapi oleh berbagai paparan tentang citra perempuan (atau ibu) yang sempurna. Pertanyaan apakah aku sudah menjadi perempuan (atau ibu) yang benar pun pernah muncul sesekali. Terkadang, rasa minder atau bersalah akan turut mengikuti setelah pertanyaan itu muncul.

Di sisi lain, ada banyak pilihan hidup yang harus diambil seorang perempuan atau ibu. Ada berbagai pilihan peran yang rasanya harus dipilih dan difokuskan. Terkadang seolah-olah, memilih salah satu pilihan membuat kita menjadi seseorang yang tidak berdaya lagi.

Perasaan bersalah ataupun tak berdaya, baiknya harus segera ditepis. Jika kita bisa lebih memahami makna tentang berdaya dan mengenali diri sendiri, kita bisa lebih yakin akan jalan yang telah kita ambil. Bisa jadi malah kita semakin kuat untuk menghasilkan sesuatu.

Lalu, apa makna berdaya sebenarnya?

berdaya/ber·da·ya/ v 1 berkekuatan; berkemampuan; bertenaga; 2 mempunyai akal (cara dan sebagainya) untuk mengatasi sesuatu dan sebagainya

kamus besar bahasa indonesia

Sedikit mengambil makna dari pengertian dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) di atas, aku meyakini bahwa seseorang yang berdaya adalah seseorang yang memiliki kemampuan untuk menyelesaikan masalah ataupun segala pilihan yang muncul di dalam hidupnya.

Dari keyakinan tersebut, aku pun coba lebih percaya diri akan segala pilihan yang telah kupilih di dalam hidup ini. Jadi, ketika muncul perasaan minder alias tidak percaya sekaligus tidak berdaya, dapat segera ditepis. Itu karena kita telah mengenal diri kita sendiri dan yakin bahwa kita telah berusaha menjadi seorang perempuan yang berdaya.

Saling Memberdayakan bersama Komunitas Penulis Ibu-Ibu Doya Nulis

Perempuan : Menjadi Berdaya dan Saling Memberdayakan

Ada berbagai tuntutan dan ekspektasi yang diharapkan kepada seorang perempuan, terlebih ketika sudah menjadi ibu. Terkadang kita dipaksa untuk memilih, lalu dianggap salah pilih. Bisa juga ketika sudah yakin memilih, malah dianggap salah karena tidak bisa memenuhi ekspektasi. Padahal, tentu untuk memilih jalan tersebut, kita telah melakukan berbagai pertimbangan dan meyakini pilihan kita.

Adanya Karya Sebagai Wujud Hidup yang Berdaya

Kembali ke dalam pemaknaan terkait berdaya, berani memilih adalah salah satu upaya menjadi seseorang yang berdaya. Pilihan itu muncul setelah kita memahami diri sendiri dan tujuan kita. Namun, aku merasa menjadi berdaya itu harus diwujudkan melalui sebuah karya sesuai dengan jalan yang kita pilih.

karya/kar·ya/ n 1 pekerjaan; 2 hasil perbuatan; buatan; ciptaan (terutama hasil karangan)

KAMUS BESAR BAHASA INDONESIA

Diperlukan rangkaian proses produktif untuk menciptakan sebuah karya. Karya pun tak selalu sifatnya tangible/tampak. Ada pula karya (sebagai hasil sebuah proses untuk mendatangkan manfaat) yang sifatnya intangible / tak tampak.

Sebuah karya nyata seperti tulisan bisa menjadi wujud seorang perempuan berdaya. Karena tentu menciptakan karya tulisan tersebut setelah melalui proses produktifitas dan memilih jalan menulis sebagai salah satu cara untuk menyelesaikan masalah. Namun, jika seseorang memilih menciptakan suasana nyaman di rumah sebagai sebuah karya pun, itu sah-sah saja. Lagi-lagi, karya bukan hanya yang tangible, tapi bisa juga intangible. Tergantung, tujuan yang telah ditetapkan oleh seorang perempuan berdaya tersebut.

Saling Memberdayakan dan Menularkan Energi Positif

Walaupun kita yakin akan diri sendiri yang telah berupaya menjadi seorang perempuan berdaya, sentimen negatif masih akan kerap muncul. Pada dasarnya, dalam kehidupan bermasyarakat, bertahan dengan satu keyakinan seorang diri tidak akan mampu untuk mengubah kebiasaan maupun cara pandang.

Sama halnya dengan menciptakan herd immunity (kekebalan masyarakat) melalui vaksin. Agar kita lebih kuat dan yakin bahwa kita telah berjalan menjadi seseorang yang berdaya, kita juga perlu menularkan semangat agar perempuan lain juga menjadi berdaya. Bisa dibilang kita perlu memberdayakan perempuan lainnya.

Kekuatan ibu-ibu ketika bersatu rasanya sudah diakui oleh masyarakat. Terbukti dengan adanya istilah “The Power of Emak-Emak”. Istilah ini kerap diasosiasikan dengan hal-hal negatif seperti kelakuan ibu-ibu yang ‘ngeyel’ ketika ditegur saat belok kiri padahal menyalakan lampu sen ke kanan. Sekarang, saatnya kita mengubah asosiasi “The Power of Emak-Emak” yang biasanya negatif tersebut, menjadi lebih positif.

Berkarya dan Saling Memberdayakan Melalui Komunitas

Melakukan interaksi sosial dan membangun jejaring adalah salah satu cara untuk menularkan semangat menjadi perempuan berdaya. Langkah tersebut juga menjadi upaya untuk saling memberdayakan.

Ya, bertemu dengan perempuan lain yang memiliki cita-cita untuk berdaya di bidang yang sama dan bergabung dalam sebuah komunitas adalah hal yang penting. Dengan bergabung dan bertemu dengan perempuan berdaya lain, kita bisa saling menguatkan dan memberdayakan. Bukan hanya itu, karya sebagai wujud dari upaya kita menjadi berdaya pun bisa dihasilkan.

Untuk para ibu yang memilih berdaya dan ingin berkarya melalui tulisan, bergabung dengan Komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN) akan sangat membantu untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan dalam menciptakan karya-karya berupa tulisan.

Mengenal Komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis

Komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN), yang terbentuk sejak bulan Mei 2010, adalah sebuah berkumpulnya para penulis perempuan di Indonesia. Awalnya komunitas penulis yang didirikan oleh Mba Indari Mastuti ini, memiliki tujuan untuk memenuhi kebutuhan agensi naskah terkait penulis buku yang akan diajukan ke penerbit untuk bekerja sama. Seiring berjalannya waktu, karya yang dibuat oleh komunitas IIDN tidak terbatas seputar buku saja. Berbagai media penulisan seperti blog juga diperhatikan oleh komunitas ini.

Ciptakan Karya Bersama Komunitas IIDN

Pada saat ini, telah lebih dari 22 ribu member yang bergabung dalam Komunitas IIDN. Beragam manfaat bergabung bersama komunitas IIDN membuat banyak perempuan mampu menciptakan karya di dunia penulisan. Berbagai manfaat yang dirasakan berada di komunitas perempuan ini, antara lain :

1. Bertemu perempuan dan ibu-ibu lain yang memiliki tujuan yang sama

Perempuan yang berdaya akan memberdayakan

Puty Puar (Empowered ME)

Agaknya, hal itu benar adanya. Kawan-kawan di Komunitas IIDN bisa dikatakan sebagai perempuan-perempuan yang berdaya. Banyak perempuan yang sudah memiliki tujuan ingin menjadi penulis bergabung bersama IIDN.

Berada dalam lingkungan yang dengan energi positif untuk mencapai tujuan bersama tentu memberikan semangat tambahan untuk diri kita. Dengan bergabung di komunitas IIDN, kita menemukan kekuatan bahwa memilih karya berupa tulisan adalah hal yang juga bisa dilakukan oleh siapapun, termasuk kita, seorang perempuan yang juga berperan sebagai ibu.

2. Mendapatkan berbagai kesempatan untuk belajar

Komunitas IIDN memiliki beberapa program rutin yang secara konsisten dilaksanakan melalui media Facebook Group maupun Instagram. Pemberian informasi singkat dan pelajaran seputar penulisan dilakukan melalui program rutin seperti SeninSemangat, #SelasaBlog. #RabuBuku, #KamisKuis, #JumatFIKSI dan #SabtuPUEBI.

Tak hanya itu, IIDN melalui IIDN Writing Academy, juga menyelenggarakan webinar dan pelatihan untuk meningkatkan kompetensi para anggotanya di bidang penulisan. Pada tahun ini, telah dilakukan webinar dan pelatihan seperti : Kiat Menulis Buku Anak Best Seller, Nulis Buku Solo, Kelas Cerpen, Writing with Kids, Kelas Editor, dan Cerdas Bangun Perbukuan Pasca Pandemi.

Adanya berbagai pilihan kelas dan kesempatan belajar, membuat kita lebih mengenal diri sendiri dan bisa fokus ke pilihan topik penulisan yang ingin kita kembangkan di masa mendatang.

3. Mendapatkan peluang baru untuk berkarya dan berbagi kebaikan

Menginjak usia 12 tahun, IIDN telah dipercaya berbagai pihak untuk bekerja sama. Melalui kerja sama inilah, IIDN mampu berbagi peluang-peluang baru untuk para anggotanya. Adanya liputan event, lomba blog, kampanye digital, dan penulisan buku menjadi media untuk para anggota IIDN semakin berkembang dan aktif berkarya.

Ada banyak alasan orang memilih menulis sebagai salah satu media untuk berkarya. Bagiku, menulis menjadi salah satu cara healing dan berbagi informasi yang berisi kebenaran. Namun, ada kalanya semangat menulis sedang turun. Tersedianya berbagai peluang seperti event lomba blog dari IIDN menjadi cambuk untuk berkarya kembali.


Berbagai kegiatan terus aktif dilakukan oleh komunitas IIDN untuk meningkatkan kompetensi dari anggotanya. Alhasil, semakin banyak pula karya-karya yang tercipta dari member IIDN.

Selamat 12 tahun Komunitas Ibu-Ibu Doyan Nulis. Terus berbagi kebaikan. Mari ciptakan karya bersama, sebagai perempuan yang berdaya.

Selamat 12TahunIIDN

ASUS ExpertBook B5 : Senjata Tangguh Hadapi Era Disrupsi

Tahukah kamu kalau sekarang TUNA bukan hanya ikan, tetapi sebuah singkatan terkait era disrupsi?

Era disrupsi adalah kondisi di mana terjadi banyak perubahan secara masif dan fundamental. Jadi banyak perubahan yang mengubah sistem dan tatanan ke cara yang lebih baru.

Mungkin teman-teman pernah mendengar istilah VUCA dalam dunia bisnis. VUCA (Volatile, Uncertain, Complex & Ambiguous) adalah konsep yang menjadi gambaran bagaimana kondisi bisnis saat ini berjalan dengan penuh ketidakpastian. Begitu banyak perubahan dari lingkungan maupun teknologi, membuat perusahaan harus mampu memprediksi dan cepat beradaptasi.

Belum habis merumuskan siasat untuk beradaptasi dalam kondisi VUCA. Kini malah muncul kondisi TUNA (Turbulent, Uncertain, Novel & Ambiguous). Era pandemi ini bisa menjadi contoh nyata kondisi TUNA yang penuh dengan ketidakjelasan untuk menjalankan sebuah bisnis. Ada banyak perubahan yang terjadi dan cara-cara baru yang harus kita jalankan dalam kehidupan saat ini.

Mengenal era disrupsi dan istilah TUNA (Turbulent, Uncertain, Novel & Ambiguous)

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk menghadapi kondisi disrupsi ini?

Sebagai seorang budak korporat alias karyawan, aku menyadari bahwa di era seperti ini harus mampu menjadi karyawan yang tangguh. Karyawan yang tangguh artinya ketika ia menghadapi masalah, akan mampu bertindak secara cepat / gesit, bisa mencari jalan keluar, dan siap untuk menghadapi masalah berikutnya. Dengan begitu, kita bisa berkontribusi pada perusahaan untuk tetap bertahan dan maju di era disrupsi ini. 

Tidak cukup satu karyawan tangguh saja untuk membuat perusahaan bisa bertahan dan menjadi maju. Kita bisa mencontoh konsep herd immunity yang diharapkan muncul setelah banyak orang melakukan vaksinasi.

Agar perusahaan menjadi kebal terhadap berbagai serangan ketidakpastian di era ini, kita bisa menularkan semangat dan pola pikir bertumbuh (growth mindset). Orang yang memiliki growth mindset ditandai dengan menerima segala kekurangan dan kelebihan pada dirinya, tidak takut gagal, menghargai proses, serta selalu mengembangkan potensi diri.

Dengan banyaknya karyawan yang memiliki growth mindset, perusahaan dapat bergerak lebih cepat / agile. Itu karena perusahaan sudah memiliki agility mindset & culture. Perusahaan tidak perlu takut menghadapi perubahan karena yakin setiap karyawannya bisa beradaptasi dengan cepat. 

Setiap karyawan bisa berkarya dan bebas berinovasi untuk ciptakan agility mindset dalam perusahaan.

Ciptakan Herd Immunity di Tempat Kerja Melalui Agility Mindset

Untuk menciptakan agility mindset dalam perusahaan. Kita bisa mencoba menjadi contoh yang baik di lingkungan kerja. Ini juga menjadi cara kita melatih jiwa intrapreneur untuk tumbuh.

Intrapreneurship (menurut investopedia) adalah sistem dalam sebuah perusahaan yang memungkinkan karyawan untuk bertindak layaknya enterpreneur di dalam sebuah organisasi. Ciri-ciri seorang intrapreneur adalah self-motivated, proactive, action-oriented, memiliki kemampuan leadership yang baik , dan dapat berpikir out of the box

Layaknya seorang pebisnis, intrapreneur juga dituntut memiliki produk nyata yang mampu ‘dijual’ kepada rekan kerja lain. Produk yang kita tawarkan pun tidak perlu yang sulit. Bisa saja berupa inovasi baru dari tugas kerja kita selama ini.

Aku saat ini berada di unit pengelolaan pengetahuan. Produk yang aku tawarkan adalah program-program terkait peningkatan kompetensi karyawan. Webinar dengan tema yang relevan dengan tantangan bisnis dan penyusunan strategi pelatihan yang baru, adalah hal yang coba aku upayakan saat ini. Semoga hal tersebut bisa menjadi produk yang dikonsumsi oleh rekan kerja lain dan membantu menciptakan agility mindset dalam perusahaan. 

Menjadi intrapreneur dengan growth mindset bersama ASUS ExpertBook B5 series

Untuk menjadi intrapreneur, kita perlu perbekalan yang cukup dan senjata yang menunjang. Mengisi perbekalan bisa dilakukan dengan terus menerus belajar untuk meningkatkan kompetensi diri (soft skill maupun hard skill). Sementara senjata yang menunjang bisa dengan memilih perangkat laptop yang dibuat secara khusus untuk profesional. Ya, laptop ASUS ExpertBook B5 adalah senjata yang menunjang untuk menjadi intrapreneur tangguh dalam perusahaan. 

Menjadi Tangguh, Produktif dan Semakin Profesional Bersama ASUS ExpertBook B5

ASUS ExpertBook B5 merupakan seri laptop bisnis yang dikeluarkan oleh ASUS. Laptop ini dirancang untuk para pebisnis dan profesional agar semakin produktif dalam bekerja dan berkarya. 

Bukan tanpa alasan kalau aku memilih ASUS ExpertBook B5 sebagai senjata untuk berkarya dan menjadi pekerja yang lebih profesional. Ada segudang alasan kenapa laptop canggih nan keren ini bisa menunjang produktifitas karyawan. Ini dia alasan memilih ASUS ExpertBook B5.

Desain yang keren untuk ciptakan pesona ketangguhan nan fleksibel

Peribahasa “don’t judge a book by its cover” sering sekali terdengar. Jujur saja, aku merasa kita tetap harus “judge a book by its cover”. Lho iya dong, dari mana orang tahu kalau kita tangguh dan punya fighting spirit kalau penampilan kita lemas dan tak berani mengungkapkan pendapat di tempat kerja? 

Impresi positif pertama kali adalah hal yang penting. Aku merasa hal tersebut juga diyakini oleh ASUS dengan menciptakan ExpertBook B5 dengan warna hitam yang menunjukkan kekuatan. Material yang digunakan untuk ASUS ExpertBook B5 adalah magnesium-aluminium alloy, material yang membuat bobotnya menjadi ringan tapi tetap kokoh.

Desain dan material tangguh ASUS ExpertBook B5

Ketangguhan material dan desain ASUS ExpertBook B5 bahkan telah teruji melalui sertifikasi pengujian ekstrem dengan standar militer AS (MIL-STD 810H). Pengujian ini membuktikan ExpertBook B5 tetap bertahan dan reliabel di berbagai suhu dan kelembaban, guncangan, kondisi berdebu, dan ketinggian ekstrem. 

Menjadi tangguh bukan berarti harus kaku. ASUS ExpertBook B5 hadir dalam dua varian : Clamshell (B5302CEA) dan Flip (B5302FEA). Keduanya menawarkan fleksibilitas sesuai kebutuhan dan pilihan kita.

Untuk yang Clamshell, layarnya dapat dibuka sampai 180⁰. Sementara ExpertBook B5 Flip memiliki layar yang dapat diputar sampai 360⁰. Fleksibilitas layar ini sangat bermanfaat ketika kita melakukan pitching ideas dan harus paparan person-to-person. Saat harus berkolaborasi dengan rekan kerja lain pun kita mudah untuk melihat layar bersama. Adanya layar ExpertBook B5 yang bisa dibuka sejauh 180⁰, membuatnya mudah untuk diletakkan di atas meja dan melihat pekerjaan bersama-sama. 

Menjadi tangguh juga harus mampu untuk bergerak dengan lincah. ASUS ExpertBook B5 memiliki bodi yang sangat tipis, yaitu 16,9 mm. Tipisnya ASUS ExpertBook B5 membuatnya mudah untuk disisipkan di dalam tas. Untuk dibawa berpergian pun sangat ringan karena memiliki bobot sekitar 1.1 kg saja. Laptop ini menjadi sangat portable, mendukung untuk pergerakan yang cepat dengan mobilitas tinggi. 

ASUS ExpertBook B5 series hadir dalam 2 varian yaitu clamshell dan flip

Bertindak Lebih Cepat dengan Dapur Pacu Teknologi Terkini

Performa seseorang kerap dinilai ketika ia harus dapat memutuskan hal-hal yang sulit. Ketika orang dituntut untuk mampu memutuskan dengan cepat, orang tersebut harus memiliki kompetensi yang cukup. Kompetensi bisa didapatkan dari pembelajaran maupun pengalaman, sehingga orang tersebut memiliki wisdom, sebagai dasar untuk memutuskan dan bertindak dengan cepat dan tepat. 

ASUS ExpertBook B5 memiliki modal untuk menciptakan performa yang hebat. Modal tersebut berasal dari dapur pacu yang menggunakan teknologi terkini. 

Laptop bisnis ASUS ExpertBook B5 sudah diperkuat oleh prosesor Intel® Core™ generasi ke-11 terbaru dan juga Intel® Iris® Xᵉ graphics.

Laptop bisnis ASUS ExpertBook B5 sudah diperkuat oleh prosesor Intel® Core™ generasi ke-11 terbaru dan juga Intel® Iris® Xᵉ graphics.

Processor yang digunakan pada ASUS ExpertBook B5 adalah Intel® Core™ i7-1165G7 Processor 2.8 GHz. Ini merupakan processor generasi ke-11 dari Intel®. Otak dari ASUS ExpertBook B5 ini sudah memiliki kecepatan untuk melakukan proses berpikir sehingga sebagai pengguna, kita pun bisa lebih gesit dalam bekerja.

Adanya Intel® Iris® Xᵉ graphics sebagai graphic processing unit (GPU) membuat ASUS ExpertBook B5 juga dapat digunakan untuk pekerjaan seperti mendesain dan menciptakan konten multimedia. 

Memory dan Storage yang digunakan dalam ASUS ExpertBook B5

Kombinasi yang dibutuhkan dari processor cepat Intel® Core™ i7-1165G7 adalah memory dan storage yang mendukung. ExpertBook B5 dilengkapi dengan memori DDR4 3200Mhz yang memiliki kapasitas 16GB dan bisa diupgrade hingga 48GB.

Untuk storagenya sendiri, telah tersedia PCIe SSD berkapasitas hingga 2TB di dalam ASUS ExpertBook B5. Storage pada laptop seri ini telah mendukung teknologi RAID atau Redundant Array of Independent Disk. Selain tipe storage dengan SSD yang lebih cepat, adanya teknologi RAID juga menjamin keamanan dan keandalan data-data yang tersimpan di dalam storage tersebut.  

Dengan kapasitas dapur pacu yang lega dan cepat, ASUS ExpertBook B5 sangat mendukung kita untuk bertindak lebih cepat, mampu melakukan multitasking dengan baik, serta menghasilkan performa terbaik. 

Bebas Gangguan Kerja berkat Layar OLED

Adanya gangguan dapat membuat produktivitas menjadi turun. Gangguan itu bisa dari mana saja, termasuk rasa kantuk yang timbul akibat mata yang terus menerus melihat layar saat bekerja. 

ASUS ExpertBook B5 sudah menggunakan teknologi layar ASUS OLED

ASUS ExpertBook B5 hadir dengan layar ASUS OLED. Teknologi layar ASUS OLED ini dilengkapi dengan fitur Eye Care. Fitur ini mampu mengurangi paparan radiasi sinar biru yang berbahaya untuk mata dengan mengurangi spektrum cahaya biru tersebut. Fitur ini juga diperkuat dengan sertifikasi dari TÜV Rheinland untuk low-blue light dan anti-flicker.

Teknologi layar ASUS OLED juga sangat bermanfaat ketika harus menciptakan konten visual. Selain adanya Intel® Iris® Xᵉ graphics di belakang layar, konten visual yang coba diciptakan melalui ASUS ExpertBook B5 bisa tampil dengan kualitas warna yang sangat kaya dengan akurasi tinggi. Ini karena ASUS OLED memiliki color gamut 100% DCI-P3 dan mendukung teknologi HDR. Sertifikasi lain yang dimiliki oleh ASUS OLED adalah PANTONE Validated Display dan VESA DisplayHDR True Black

Terus Bekerja Produktif dengan Baterai yang Awet

Selain rasa kantuk, gangguan yang kerap muncul saat bekerja adalah rasa lemas ketika kurang tenaga seperti baterai laptop yang cepat drop. 

Eits, tapi tentu saja itu tak akan ditemui saat bekerja dengan ASUS ExpertBook B5. Laptop ini dibekali dengan baterai 4-cell Li-ion berkapasitas 66WHrs. Adanya teknologi ini membuat laptop ExpertBook B5 akan mampu bertahan hingga 14 jam. Sudah lebih dari jam kerja normal pekerja pada umumnya yang hanya 8 jam. Jadi kalau harus lembur dengan ExpertBook B5, masih aman kok. 

Keunikan dari ASUS ExpertBook B5 adalah dapat melakukan pengisian daya baterai melalui port Thunderbolt™ 4 USB-C® yang tersedia di sisi laptop ini. Port ini telah mendukung teknologi power delivery. Jadi adapter yang digunakan pun bentuknya sangat mini dan ringkas.

Penggunaan port Thunderbolt™ 4 USB-C® untuk mengisi daya, lagi-lagi menunjukkan fleksibilitas dari ASUS ExpertBook B5. Pengisian daya untuk laptop ini pun bisa dilakukan dari powerbank. Sebaliknya, dengan port yang sama, laptop ini mampu melakukan pengisian daya ke gadget lainnya. 

Beginilah kekuatan dan kecanggihan baterai ASUS ExpertBook B5 series

Leluasa Berkarya dengan Beragam Konektivitas

Untuk bekerja dalam perusahaan, seringkali kita tidak bisa sendirian. Kolaborasi adalah hal yang mutlak untuk dilakukan. Kita bisa melakukan pekerjaan mandiri dengan laptop canggih, seperti menciptakan dokumen, bahan presentasi, atau konten pekerjaan lain. Namun, pekerjaan itu tidak akan terlihat kalau hanya tersimpan tanpa dipaparkan ke orang lain. 

Oleh karena itu, ASUS ExpertBook B5 menawarkan konektivitas lengkap untuk menunjang kita berkarya dan membuat produk kita lebih terlihat. 

Ketika harus presentasi secara online, maka kita perlu koneksi yang lancar. Laptop ExpertBook B5 dilengkapi dengan protokol WiFi 6 802.11ax. Ini adalah protokol WiFi generasi terbaru yang membuat transfer data menjadi lebih cepat dan tetap stabil. 

Ada banyak pilihan konektivitas yang ditawarkan oleh ASUS ExpertBook B5

Meskipun konektivitas nirkabel menjadi pilihan saat ini, masih ada perkantoran yang tetap mengutamakan konektivitas melalui kabel seperti jaringan LAN. Lagi-lagi, ASUS ExpertBook B5 menampilkan fleksibilitasnya dengan menyematkan port Micro HDMI. Port ini juga support untuk gigabit ethernet melalui koneksi Local Area Network (LAN) dengan kabel adaptor RJ45. 

Port lain yang mendukung konektivitas pada ASUS ExpertBook B5 adalah HDMI 2.0, USB 3.2 Gen 2, Thunderbolt™ 4 USB-C®, audio jack 3.5mm combo. Kedua port USB pada ASUS ExpertBook B5 mampu mendukung transfer data secara cepat. Khusus untuk port Thunderbolt™ 4 USB-C® dapat digunakan juga sebagai port output display dengan resolusi hingga 8K.

Thunderbolt™ 4 USB-C® ASUS ExpertBook B5 bisa digunakan untuk extended display

Ciptakan Nilai Tambah Produk dengan Fitur Pelengkap

Perlu sesuatu yang unik sehingga produk menjadi dilirik. Hal-hal unik dapat berupa nilai tambah dari produk yang kita ciptakan. Contohnya saja ketika saya membuat e-learning. Kalau materi e-learning biasa-biasa saja, tentu orang akan bosan. Maka saya ciptakan konten e-learning berupa konten microlearning. Tidak hanya materi berupa paparan, tetapi juga dalam bentuk permainan. 

ASUS ExpertBook B5 Series juga memiliki beberapa fitur unik yang melengkapi berbagai keunggulan yang sudah ada. 

Keamanan Data & Privasi

Laptop ASUS ExpertBook B5 memiliki sensor pembaca sidik jari (fingerprint) yang telah terintegrasi dengan fitur Windows Hello sebagai sistem keamanan untuk mengakses perangkat laptop. Sisi keamanan fisik lainnya adalah penutup fisik untuk webcam dan slot kunci Kengsinton. Selain itu, laptop ini juga memiliki chip TPM 2.0 untuk menyimpan informasi seperti kata sandi dan encryption code yang kerap kita gunakan saat bertransaksi digital. Dengan fitur keamanan tingkat tinggi ExpertBook B5 series akan mampu melindungi data-data pekerjaan kita. 

Kenyamanan untuk Video & Call Conference

Durabilitas ASUS ExpertBook B5 series tidak hanya fisik yang bisa dibawa ke berbagai kondisi. Laptop ini memiliki fitur pendukung yang membuat kita tetap nyaman jika harus berkomunikasi (melakukan paparan atau lainnya) di tempat ramai sekalipun. Ini berkat adanya fitur two-way AI noise-cancelling

Fitur ini mampu menghilangkan kebisingan dari dua arah. Ketika kita harus melakukan video conference dari tempat ramai, ExpertBook B5 mampu menyaring suara bising di sekitar mikrofon kita sehingga suara yang terdengar adalah suara kita saja, bersih tanpa noise di sekitar. Begitu pula sebaliknya. ASUS ExpertBook B5 series juga mampu menyaring suara bising dari lawan bicara kita. Jadi, suara yang keluar dari speaker saat video conference dengan lawan bicara yang berada dalam situasi penuh kebisingan adalah suara lawan bicara kita, tanpa noise dari lingkungan sekitarnya. 

Untuk suara bisa menghilangkan noise. Sementara untuk video, ada teknologi 3D noise-reduction (3DNR) pada webcam ExpertBook B5. Noise yang suka muncul saat cahaya redup akan dihilangkan hingga 23%. Jadi kualitas gambar akan tetap terjaga.

Inilah beberapa fitur tambahan dari Laptop ASUS ExpertBook B5 penunjang video conference

Dengan fitur lengkap khususnya dari sisi keamanan dan kenyamanan khususnya untuk video conference , ASUS ExpertBook B5 series menawarkan nilai tambah yang dapat mendukung performa pekerja profesional untuk bekerja lebih nyaman, tenang, dan produktif. 


Laptop ASUS ExpertBook B5 series, portable power for business on the go

Di era disrupsi ini, tidak hanya perusahaan yang dituntut untuk bisa bertahan bahkan melangkah maju lebih jauh. Sebagai karyawan kita bisa berkontribusi lebih untuk perusahaan. Menambah kompetensi diri, berupaya memiliki growth mindset, menciptakan berbagai produk dan inovasi, adalah beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk pengembangan diri yang nantinya akan berefek kepada perusahaan.

Dengan Laptop ASUS ExpertBook B5 series, kita dapat lebih yakin untuk meningkatkan kompetensi, menciptakan karya, serta bekerja lebih produktif sebagai seorang profesional. Pilihan kita pun bisa menyesuaikan kesenangan dan kebutuhan. Apakah mau yang clamshell atau yang flip.

Spesifikasi lengkap Laptop ASUS ExpertBook B5 series

Meningkatkan Kualitas Pelaksanaan Hybrid Event Bersama ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400)

Apa yang kamu rasakan terkait pandemi dan transformasi digital?

Di sebuah webinar kantor yang aku ikuti, narasumbernya menunjukkan meme tentang siapa yang paling punya pengaruh terhadap transformasi digital di perusahaan. Bukanlah seorang Chief Executive Officer (CEO) maupun Chief Technology Officer (CTO) yang mempercepat transformasi digital. Namun, ternyata pandemi Covid-19 lah yang membuat segalanya berubah menjadi lebih cepat dari yang kita kira. 

Transformasi digital di perusahaan menjadi lebih cepat berkat pandemi Covid-19
Buat karyawan kantoran sepertiku, meme ini terasa sangat benar sekali (source : businessillustrator.com)

Meme tersebut harus diakui banyak benarnya. Sebagai karyawan kantoran, paksaan untuk lebih melek teknologi benar-benar terasa sejak pandemi mendera. Banyak tantangan baru yang muncul. Kita dituntut untuk lebih adaptif terhadap kondisi, kompeten terhadap teknologi, serta kolaboratif untuk menciptakan hasil yang lebih maksimal. 

Berkat Pandemi, Mengenal dan Menyelenggarakan Hybrid Event

Sebagai karyawan unit pengelolaan pengetahuan, aku memiliki tugas untuk meningkatkan pengetahuan karyawan melalui knowledge sharing session (seperti seminar, workshop atau forum). Adanya pandemi membuat peluang untuk karyawan mendapatkan pengetahuan menjadi lebih besar. Ini karena kegiatan seminar bisa dilakukan secara online (webinar) melalui aplikasi video conference

Ketika mulai terbit aturan New Normal, arahan untuk menyelenggarakan event offline pun muncul kembali. Tentunya, dengan jumlah orang yang dibatasi. Kegiatan juga harus sesuai dengan peraturan dan protokol kesehatan yang berlaku.

Untuk meningkatkan kualitas dan kapabilitas event serta keterlibatan audiens, kegiatan offline (tatap muka) pun dapat dilaksanakan secara bersamaan dengan kegiatan online.  Tentunya, hal ini bisa terjadi berkat adanya perkembangan teknologi untuk live streaming

Contoh pelaksanaan hybrid event seperti workshop di kantor
Contoh pelaksanaan workshop di kantor yang diselenggarakan secara hybrid (ada yang hadir langsung dan ada yang bergabung secara virtual)

Kegiatan yang menggabungkan dua konsep yaitu offline (terdapat narasumber atau audiens yang hadir secara fisik) dan online (terdapat narasumber atau audiens yang hadir secara virtual), kerap dikenal dengan hybrid event. Adanya pandemi membuat aku menjadi familiar dengan konsep hybrid event ini. Aku dan teman-teman kantor harus dapat beradaptasi agar mampu melakukan penyelenggaraan hybrid event, khususnya untuk kegiatan seminar ataupun rapat.

Hybrid event diprediksi akan menjadi tren baru dalam penyelenggaraan sebuah acara. Berdasarkan survey dari statista, 8.227 marketers di seluruh dunia memperkirakan 35% kegiatan mereka akan dilangsungkan secara hybrid.

Tren pelaksanaan event hybrid secara global (sumber: survey statista)
Tren pelaksanaan event hybrid secara global (sumber: survey statista) dan yang terjadi di kantorku

Untuk kantorku saja, jika membandingkan hybrid event di quarter 1 tahun 2021 dan 2022, terjadi peningkatan yang sangat drastis. Tahun lalu, di Q1 kami belum menyelenggarakan hybrid event sama sekali. Sementara tahun ini, baru bulan Maret saja, kami sudah menyelenggarakan hybrid event sebanyak 5 (lima) kali.

Pelaksanaan hybrid event diperkirakan akan terus meningkat. Kegiatan tatap muka memang dapat memberikan engagement dan nilai berbeda bagi peserta yang hadir secara langsung. Namun, dengan adanya pandemi, kegiatan virtual pun tetap akan dijalankan. Kombinasi konsep keduanya, yaitu melalui pelaksanaan hybrid event, menjadi solusi penyelenggaraan event pada masa new normal ini.

Mengelola Hybrid Event : Awalnya Sulit, Lama-Lama Terbiasa, Lalu Ingin Meningkatkan Kualitas

Hybrid event memiliki keuntungan tersendiri. Bagi orang-orang yang kini semakin terbiasa melakukan kegiatan online, akan tetap nyaman karena bisa mengakses kegiatan secara virtual. Tidak perlu effort besar untuk menghadiri sebuah acara. Hadir secara langsung pun bisa menjadi keuntungan karena bisa berinteraksi secara langsung dengan narasumber atau peserta lain.

Sebagai penyelenggara, kami tak perlu menyiapkan perlengkapan dengan jumlah besar. Audiens yang hadir secara langsung biasanya sudah ditunjuk dan dituntut memiliki komitmen kehadiran. Jumlahnya pun tak banyak karena menyesuaikan kapasitas ruangan dan protokol kesehatan.

Kami tak perlu khawatir akan jumlah partisipan yang sedikit, karena biasanya event online bisa lebih menjangkau banyak audiens untuk bergabung. Target jumlah audiens dalam event online pun dapat tetap tercapai.

Kegiatan hybrid juga memudahkan untuk mendokumentasikan acara secara cepat. Rekaman kegiatan bisa langsung didapatkan setelah sesi acara selesai. Pelaporan kegiatan pun semakin mudah. 

Untuk pelaksanaan hybrid event, perlu persiapan yang matang

Namun, menyelenggarakan hybrid event bukanlah perkara gampang. Saat ini, banyak event organizer (EO) untuk pelaksanaan hybrid event. Akan tetapi, kalau terus menerus menggunakan jasa EO, biaya perusahaan akan membengkak. Akhirnya, kami pun belajar untuk menyenggarakan hybrid event secara mandiri, walau dengan sumber daya seadanya.

Di awal pelaksanaan hybrid event, tentu ada beberapa kesulitan yang dialami. Kami meminta bantuan unit lain sembari belajar. Mula-mula pengaturan yang kami lakukan sangatlah sederhana. Lama-lama kami pun terbiasa dan mengerti bagaimana mengatur pelaksanaan hybrid event. Lalu, perlahan kami coba tingkatkan kualitas pengaturan pelaksanaan kegiatan tersebut. 

Untuk meningkatkan kualitas pelaksanaan hybrid event layaknya dikelola EO profesional, diperlukan beberapa peralatan untuk menunjang pelaksanaan hybrid event. Perlengkapan itu antara lain perlengkapan video (kamera, video capture, video mixer switcher, video splitter), perlengkapan audio (mixer, sound system, sound card, audio splitter, microphone), dan tentu saja laptop untuk mengintegrasikan seluruh perangkat.

Menyiapkan hybrid event membutuhkan perangkat laptop yang ringan, ringkas, dan mudah dibawa kemana-mana seperti ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400)
Menyiapkan hybrid event membutuhkan perangkat laptop yang ringan, ringkas, dan mudah dibawa kemana-mana

Dukungan software untuk kegiatan streaming seperti OBS maupun vMix, juga diperlukan untuk hasil yang lebih optimal. Penggunaan software yang tepat, bisa membuat pelaksanaan hybrid event layaknya diproduksi oleh profesional. Software tersebut perlu dijalankan di dalam laptop yang cocok tentunya. Lalu, laptop apakah yang cocok untuk mendukung pelaksanaan hybrid event menjadi lebih berkualitas?

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), Perangkat Tepat Untuk Mendukung Pelaksanaan Hybrid Event

Kita tentu ingin pekerjaan menjadi lebih mudah dengan output yang lebih berkualitas. Benar kan? Terkadang, dibutuhkan perangkat yang tepat untuk mendukung pekerjaan kita. Untuk pelaksanaan hybrid event, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) dapat menjadi pilihan yang pas karena memiliki banyak keunggulan.

Berikut ini keunggulan Zenbook 14X OLED (UX5400) yang membuatnya layak dipinang untuk mendukung pelaksanaan hybrid event.

1. Bobotnya yang ringan dan tahan banting, memudahkan mobilitas

Untuk pelaksanaan hybrid event, perlengkapan yang perlu dibawa cukup banyak. Biasanya, kami membawa kamera studio, handycam, tripod, serta beberapa kabel pendukung. Dengan bawaan yang sudah banyak dan berat ini, tentu ingin perlengkapan tambahan lain (laptop) yang lebih ringan untuk dibawa-bawa. 

Ya, laptop ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) adalah pilihan yang tepat karena memiliki bobot 1,4 kg dan ketebalan 16,9 mm saja. Jika laptop ini digabungkan dalam backpack berisi perangkat kamera, rasanya tidak akan terlalu berpengaruh karena bodinya yang tipis dan ringan. Selain itu, ASUS Zenbook 14X OLED ini juga telah memiliki sertifikasi lolos uji ketahanan berstandar  US Military Grade (MIL-STD 810H), untuk tes jatuh, getaran, hingga operasional pada lingkungan ekstrem. 

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) sangat ringan dan cocok untuk mendukung pelaksanaan hybrid event


Melakukan hybrid event membutuhkan mobilitas yang cepat. Pelaksanaannya pun tidak melulu di kantor. Malah kerap kali lokasinya di luar area kantor. Kami pun harus cepat bergerak untuk setting sana-sini. Maka dari itu, dengan bodi Zenbook 14X OLED (UX5400) yang ringan dan ringkas, tentu sangat memudahkan pergerakan. 

2. Spesifikasi ekstra untuk aplikasi live streaming

Pelaksanaan hybrid event atau live streaming dengan kualitas layaknya event organizer (EO) profesional, memerlukan bantuan software seperti vMix maupun OBS. Kami lebih memilih software vMix karena :

  • memiliki tampilan yang lebih profesional baik untuk pengoperasian di balik layar maupun saat pelaksanaan live streaming
  • bisa menampilkan berbagai sumber (video, kamera, presentasi, dll)
  • bisa menghasilkan output SD, HD, bahkan 4K
  • produksi hybrid event dapat menjadi berkualitas dan langsung direkam.
  • mudah untuk perpindahan / switch dari beberapa sumber, layar, dan aplikasi

Kompatibilitas laptop dengan software vMix adalah salah satu pertimbangan saat mencari perangkat laptop untuk hybrid event. Berikut ini perbandingan antara hard ware ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) dengan system requirement dari software vMix.

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

Kompatibilitas Processor

Zenbook 14X OLED (UX5400) dibekali oleh Processor Intel® Core™ i7-1165G7 2.8 GHz , yang merupakan processor generasi ke 11 dari Intel® Core™ i7. Untuk System Requirement vMix sendiri membutuhkan processor minimal 2GHz Quad-Core.

Dengan demikian, dari sisi processor, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) akan dapat menjalankan software ini, tanpa mengganggu aplikasi lainnya saat digunakan secara bersamaan. 

Prosessor ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

Kompatibilitas Memory

Untuk menjalankan vMix, dibutuhkan memory minimal 4GB DDR4. Sementara itu, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) telah dilengkapi memory LPDDR4X dengan memory sebesar 16GB. Jelas saja ini jauh lebih tinggi dibandingkan spesifikasi minimal untuk menjalankan vMix. 

Memory ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

Dengan menggunakan jenis memory LPDDR4X, memiliki efek ketahanan pada baterai laptop yang lebih awet. Jadi, walaupun dipakai untuk kegiatan live streaming, baterai Zenbook 14X OLED (UX5400) yang berkapasitas 63Whr pun akan memiliki daya tahan yang tetap lama. Untuk pengisian daya, laptop ini telah memiliki fitur fast charging. Pengisian daya baterai dalam 30 menit bisa mengisi sebanyak 50%.

Kompatibilitas Hard Drive

Media penyimpanan menjadi salah satu pengaruh dalam menjalankan sebuah software. vMix membutuhkan perangkat dengan hard drive minimal 7200 RPM Hard Drive. Untuk hard drive,  ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) memiliki hard drive PCIe® 3.0 SSD dengan kapasitas 1TB.

Storage ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

Penggunaan Solid State Drive (SSD) akan bermanfaat untuk mengimbangi hardware lain. Performa yang dihasilkan menjadi optimal dan lebih cepat, baik untuk boot sistem maupun transfer data. Dengan kapasitas sebesar 1TB, membuat lebih tenang dalam menjalankan software maupun melakukan penyimpanan data saat bekerja.  

Kompatibilitas Graphics Card

Untuk menjalankan software multimedia seperti vMix, serta mendapatkan kenyamanan saat pengoperasiannya, dibutuhkan graphic card pada perangkat laptop. vMix membutuhkan graphics card minimal yang kompatibel dengan DirectX 10.1. Sangat disarankan Graphic Card Nvidia dengan memory minimal 2GB. 

Graphic Card ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) memiliki graphic card NVIDIA® GeForce® MX450 2GB GDDR6 serta graphics processing unit (GPU) Intel® Iris Xᵉ Graphics. Adanya 2 (dua) pendukung pemrosesan grafis sangat mendukung aktivitas live streaming. Resolusi tampilan akan semakin jelas. Pecahnya layar atau layar yang nge-lag akan sangat jarang dialami. 

Kompatibilitas Screen Resolution

Screen resolution minimal untuk software vMix adalah 1280×720. Sementara itu, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) memiliki resolusi 2.8K (2880×1800) dengan rasio layar 16:10. Tentu saja ini sudah jauh di atas dari spesifikasi minimal bahkan spesifikasi rekomendasi untuk vMix (1920×1080). 

Screen Resolution ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software)

Ketika menjalankan hybrid event, kerap kali kita harus mengganti layar dari berbagai inputan dengan cepat menggunakan vMix. Hadirnya fitur touch screen di ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), tentu dapat membantu proses switching layar menjadi semakin mudah. 

Jika kita melihat kompatibilitas antara ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) dengan system requirements dari software vMix, bisa dibilang bahwa dapur pacu dari Zenbook 14X OLED akan kompatibel untuk menjalankan software ini. 

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) cocok untuk mengoperasikan vMix (Live Production & Streaming Software) dan cocok menjadi laptop hybrid event
Perbandingan keseluruhan ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) dengan system requirements dari vMix

Laptop modern ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) sudah diperkuat oleh prosesor Intel® Core™ generasi ke-11 terbaru dan juga Intel® Iris® Xᵉ graphics.

Adanya prosesor generasi terbaru serta ekstra dukungan GPU tentu saja membuat laptop ini sangat cocok untuk menjadi perangkat produksi live streaming atau digunakan dalam hybrid event

3. Layar OLED yang nyaman untuk bekerja

Dalam menjalankan hybrid event, menjadi operator di belakang layar laptop sangat melelahkan mata. Sensasi berbeda akan ditemui jika perangkat yang digunakan adalah Zenbook 14X OLED (UX5400). Ini karena ASUS Zenbook seri ini telah memiliki layar dengan teknologi ASUS OLED. 

Penggunaan layar ASUS OLED memancarkan 70% lebih sedikit cahaya biru yang berbahaya. Ini akan lebih aman dan nyaman untuk mata. Apalagi, laptop dengan layar ASUS OLED ini, telah memiliki sertifikasi low blue-light dan anti-flicker dari TÜV Rheinland. 

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) punya layar OLED yang tak bikin mata lelah

Teknologi ASUS OLED memuat kita dapat bekerja dengan nyaman. Bebas dari mata yang mudah capek. Rasa kantuk akibat mata berat, dapat dihindari.

Selain itu, adanya teknologi ASUS OLED juga menampilkan gambar yang lebih jelas di berbagai tingkat pencahayaan. Warna-warna yang ditampilkan pun terlihat kaya karena layar ASUS OLED mampu memproduksi warna dengan color gamut hingga 100% pada DCI-P3. Spektrum warna pada DCI-P3 saja sudah 25% lebih banyak dari sRGB. DCI-P3 Digital Cinema Initiatives – Protocol 3 (DCI-P3) yang dikembangkan untuk kebutuhan industri sinema digital, tentu cocok untuk kita yang kerap bekerja di depan layar untuk live streaming serta melakukan pengeditan video hasil kegiatan tersebut.

Tak hanya warna yang banyak saja yang ditawarkan oleh layar ASUS OLED, tingkat akurasi dari warna yang dihasilkan pun sangat tinggi dan sesuai dengan standar industri. ASUS OLED telah tersertifikasi PANTONE Validated Display untuk tingkat akurasi warna. Sementara untuk fitur HDR, telah tersertifikasi oleh VESA. Alhasil, kualitas visual dari layar ASUS OLED tidak perlu diragukan lagi. 

4. Multitasking tanpa ribet berkat ScreenPad™ 2.0

Ketika mengoperasikan kegiatan live streaming, fokus adalah hal yang harus dijaga. Akan tetapi, terkadang kita kerap kali tetap harus siap dengan pekerjaan lainnya dari kantor. Multitasking menjadi hal yang wajar. Walaupun bisa menurunkan konsentrasi, jika multitasking didukung perangkat yang tepat, produktivitas pun tetap bisa dijaga. 

Adanya ScreenPad™ 2.0 pada Zenbook 14X OLED (UX5400) sangat mendukung jika harus melakukan multitasking berkat adanya fitur App Switch. ScreenPad™ 2.0 merupakan trackpad yang ditanamkan teknologi touchscreen, sehingga dapat berfungsi sebagai layar kedua. ScreenPad™ 2.0 juga dapat difungsikan sebagai extended display. Jadi ketika kita membuka aplikasi utama, kita juga bisa mengatur untuk melihat preview melalui ScreenPad™ 2.0.

Sebelum memulai hybrid event, kerap kali kami memutarkan musik melalui audiens dengan aplikasi seperti Spotify. Aplikasi seperti ini dapat ditambahkan ke dalam ScreenPad™ 2.0 sehingga memudahkan akses dan mengontrol aplikasinya. Ketika harus mengganti lagu atau menyesuaikan volume, dapat dengan mudah mengakses melalui ScreenPad™ 2.0, tanpa harus membuka aplikasi di layar. 

ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) punya touchpad yang juga bisa menjadi screenpad

Mengatur setting laptop seperti brightness, juga dapat dilakukan melalui ScreenPad™ 2.0. Jadi kita tidak perlu menggunakan shortcut di keyboard untuk mengaturnya. Cukup dari ScreenPad saja. ScreenPad juga memiliki fitur yang memudahkan untuk mengakses menu dan fungsi dari aplikasi Microsoft Office. Jadi, ketika harus melakukan pekerjaan administrasi dengan Ms. Office, kita bisa lebih cepat tanpa repot.

5. Konektivitas Masa Kini Memudahkan Integrasi dengan Perangkat Lain

Salah satu hal yang dikhawatirkan dalam pelaksanaan hybrid event adalah masalah konektivitas yang tidak stabil. Bisa saja koneksi yang terganggu membuat peserta (khususnya yang virtual) menjadi tidak puas dan menimbulkan protes. 

Untungnya, pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) telah ditanamkan WiFi 6. Teknologi ini mampu membuat transfer data lebih tinggi dan stabil. Dengan demikian, kekhawatiran adanya gangguan koneksi nirkabel, tidak akan muncul dari perangkat laptop itu sendiri. 

Lalu, bagaimana jika membutuhkan koneksi dengan kabel seperti LAN? Untuk laptop zaman sekarang, apalagi yang tipis seperti ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), port untuk kabel LAN memang jarang ditemui. Namun, tenang saja. Saat ini perangkat tambahan untuk koneksi LAN di laptop sudah banyak ditemui di pasaran. Kita bisa memilih perangkat USB-C to LAN maupun USB 3 (USB-A) to LAN. Port USB-C maupun USB-A masih tersedia di Zenbook 14X OLED (UX5400).

Inilah beberapa port konektivitas dari  ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400)

Pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), terdapat 2 port Thunderbolt™ 4 USB-C®. Port USB-C ini mendukung fast charging sehingga bisa digunakan untuk pengisian daya baterai perangkat seperti smartphone. Selain itu, port USB-C pada Zenbook 14X OLED (UX5400) dapat dihubungkan dengan monitor tambahan. Tentu saja, teknologi pada Thunderbolt™ 4 USB-C® juga memungkinkan untuk transfer data secara cepat, bahkan hingga 40Gbps. 

Port lain yang ada pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) adalah MicroSD, USB 3.2 Gen2 Type-A, HDMI 2.0, serta 3.5mm combo audio jack. 

Perangkat tambahan untuk pelaksanaan hybrid event tidaklah sedikit. Terdapat perangkat untuk tampilan layar seperti HDMI Capture dan Video Mixer Switcher. Ada pula tambahan perangkat untuk sound system seperti USB Sound Card Eksternal. Mau tidak mau, memang kita perlu membeli alat (hub) yang berfungsi sebagai port tambahan untuk mengkoneksikan perangkat-perangkat tambahan ini. 

Hub tambahan pun kini mudah dicari, baik untuk type-C maupun type-A, di mana kedua port ini telah tersedia pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400). Walaupun terkoneksi melalui perangkat tambahan, pelaksanaan hybrid event tidak akan terganggu. Ini karena kualitas dari Thunderbolt™ 4 USB-C®  dan USB 3.2 Gen 2 yang menggunakan teknologi terbaik, memungkinkan transfer data yang cepat dan lebih stabil.


Main Spec.Zenbook 14X OLED (UX5400)
CPUIntel® Core™ i7-1165G7 Processor 2.8 GHz (12M Cache, up to 4.7 GHz)
Operating SystemWindows 10 Home
Memory16GB LPDDR4X
Storage1TB M.2 NVMe™ PCIe® 3.0 SSD
Display14″ (16:10) OLED 2.8K (2880×1800) 90Hz 400nits DCI-P3:100% NanoEdge display, PANTONE Validated Display, VESA TrueBlack HDR, TÜV Rheinland eye care certified, 92% screen to body ratioScreenPad™ 2.0 (FHD+ (2160 x 1080) IPS-level Panel)
GraphicsIntel® Iris Xe Graphics, NVIDIA® GeForce® MX450, 2GB GDDR6
Input/Output1x USB 3.2 Gen 2 Type-A, 2x Thunderbolt™ 4 supports display and power delivery, 1x HDMI 2.0b, 1x 3.5mm Combo Audio Jack, Micro SD card reader
Camera720p HD camera
ConnectivityWi-Fi 6 (802.11ax) + Bluetooth 5.0 (Dual band) 2*2
AudioBuilt-in speaker, Built-in array microphone, harman/kardon certified
Battery63WHrs, 3S1P, 3-cell Li-ion
Dimension 31.12 x 22.12 x 1.69 ~ 1.69 cm
Weight1.4Kg
ColorsLilac Mist, Pine Grey
PriceRp23.999.000
Warranty2 tahun garansi global
Spesifikasi lengkap dari ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400

Dengan segala keunggulannya, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) adalah laptop yang cocok untuk bekerja secara praktis, gesit, serta powerful untuk hybrid event. Ketika kita harus bergerak secara cekatan dalam hybrid event, ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) dapat mengimbangi dan melengkapi pekerjaan kita. Malah, dengan Zenbook 14X OLED (UX5400), kualitas produksi live streaming dan hybrid event pun meningkat. Kita bisa menjadi layaknya Event Organizer profesional, walau aslinya hanya unit kerja kecil di perusahaan.

Dengan dukungan spesifikasi yang mantap, laptop ini tak hanya cocok untuk pekerjaan kantoran saja, tetapi juga pekerjaan yang membutuhkan dukungan multimedia dan integrasi berbagai perangkat. Seperti yang kerap aku lakukan, yaitu dalam penyelenggaraan hybrid event maupun melakukan editing video sebagai laporan kegiatan. 

Layar Touchscreen dengan mekanisme 180⁰ ErgoLift Hinge pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), bikin bisa kerja kolaboratif dan produktif
Layar Touchscreen dengan mekanisme 180⁰ ErgoLift Hinge pada ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400), bikin bisa kerja kolaboratif dan produktif


Artikel ini diikutsertakan dalam ASUS Zenbook 14X OLED (UX5400) Writing Competition bersama bairuindra.com

8 Cara Menggunakan Pore Pack Agar Mengangkat Komedo di Hidung

8 Cara Menggunakan Pore Pack Agar Mengangkat Komedo di Hidung

Menggunakan Pore Pack untuk Mengangkat Komedo di Hidung
source : pexels.com

Komedo yang berada pada hidung, akan membuat Anda merasa terganggu. Sebab, bentuk komedo terlihat seperti titik-titik berwarna hitam yang sering muncul di sekitar hidung. Komedo muncul akibat folikel rambut mengalami penyumbatan karena minyak berlebih dan sel kulit mati. Kita bisa menggunakan pore pack untuk menghilangkan komedo.

Menggunakan Pore Pack untuk Menghilangkan Komedo

Pore pack kerap kali digunakan untuk menghilangkan komedo. Tentunya, Anda perlu cara menghilangkan komedo di hidung yang benar, agar tidak berakhir menjadi jerawat yang menganggu. Berikut ini terdapat cara menggunakan pore pack yang benar agar bisa menghilangkan komedo di hidung, antara lain:

1. Bersihkan Wajah Secara Merata Sebelum Menggunakan Pore Pack

source : pexels.com

Sebelum menggunakan pore pack untuk menghempaskan komedo, Anda bisa bersihkan wajah terlebih dahulu. Jika Anda masih menggunakan make up, maka Anda bisa bersihkan sisa make up dengan make up remover.

Setelah itu, Anda bisa cuci muka secara perlahan agar sisa make up dan kotoran pada wajah terangkat, lalu gunakan sabun pembersih wajah. Jika sudah selesai, periksa terlebih dahulu apakah wajah sudah bersih secara maksimal atau belum, lalu bersihkan dengan handuk bersih dan tepuk-tepuk secara perlahan.

2. Kompres Wajah dengan Menggunakan Air Hangat

mengompres wajah dengan air hangat membantu mengangkat komedo saaat menggunakan pore pack
source : pexels.com

Anda bisa lanjutkan dengan mengompres wajah dengan air hangat. Hal ini dilakukan agar bisa menenangkan dan membuka pori-pori di wajah Anda sehingga dapat mengangkat komedo dengan mudah.

Anda bisa tuang air hangat ke baskom besar, lalu dekatkan wajah Anda ke baskom selama kurang lebih 5 hingga 10 menit. Jangan lupa untuk menutup bagian kepala Anda dengan handuk agar uang air panas tidak menyebar keluar dan fokus ke bagian wajah Anda saja.

3. Biarkan Wajah Tetap Basah S

Biarkan wajah tetap basah sebelum menggunakan pore pack
source : pexels.com

Setelah kompres dengan air hangat, pasti wajah Anda terasa basah. Anda tidak perlu keringkan wajah, karena bisa memudahkan penggunaan pore pack, sehingga biarkan area hidung tetap basah.

Jangan lupa untuk membersihkan tangan terlebih dahulu sebelum memegang pore pack agar terhindar dari kuman dan bakteri.

4. Gunakan Pore Pack Pada Hidung Anda

Gunakan pore pack di hidung
source : pexels.com

Anda bisa lihat kemasan pore pack lebih dulu, lalu ikuti cara pemakaian pore pack pada hidung dengan benar. Anda bisa tempelkan pore pack ke hidung secara perlahan, lalu tekan pelan-pelan pada area hidung Anda agar bisa menempel dengan sempurna.

5. Diamkan Pore Pack

Diamkan pore pack sejenak
source : pexels.com

Jika pore pack sudah menempel dengan sempurna, Anda bisa diamkan selama 10 hingg 15 menit. Disarankan jangan menggunakan pore pack terlalu lama pada area hidung, karena bisa memberikan risiko terjadinya pengikisan lapisan kulit paling atas.

6. Lepas Pore Pack dari Area Hidung secara Perlahan

Lepas pore pack secara perlahan
source : pexels.com

Setelah menunggu beberapa menit, Anda bisa melepaskan pore pack secara perlahan. Jika sudah lepas, Anda bisa melihat komedo yang terangkat pada pore pack.

Bila Anda melihat banyak komedo yang tercabut, maka cara yang Anda lakukan sudah termasuk benar.

7. Bilas Area Hidung dengan Air Bersih

Bilas area hidung setelah menggunakan pore pack
source : pexels.com

Anda bisa bilas area hidung dengan menggunakan air bersih, serta Anda bisa gosok area permukaan kulit pada hidung Anda dengan lembut dan perlahan.

Hal ini dilakukan agar bisa membersihkan lem perekat pore pack dan memastikan tidak ada lem perekat yang tersisa di area hidung Anda.

8. Gunakan Pelembab

Gunakan pelembab agar bagian hidung tidak kering
source : pexels.com

Untuk mengembalikan kelembapan dan menghaluskan kulit, Anda bisa langsung menggunakan pelembab. Anda bisa ambil pelembab cukup banyak atau lebih besar dari kacang polong, lalu letakkan di telapak tangan.

Kemudian, Anda bisa oleskan pelembab pada bagian pipi dan seluruh wajah, lalu pijat secara perlahan. Dengan begitu, pelembab dapat terserap dengan baik pada wajah Anda.

Cara Lain Menghilangkan Komedo di Hidung

            Selain menggunakan pore pack, Anda juga bisa ikuti beberapa cara di bawah ini untuk menghilangkan komedo di hidung Anda, antara lain:

1. Gunakan Masker Tanah Liat

Masker tanah liat juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo
source : pexels.com

Selain menggunakan pore pack, Anda bisa menggunakan masker tanah liat atau biasa disebut sebagai clay mask. Masker tanah liat dipercaya dapat mencegah produksi minyak berlebih pada kulit Anda dan bisa membantu Anda menghilangkan kotoran pada pori-pori kulit.

Formula yang berada dalam masker tanah liat dapat membuat kulit terasa lembut dan bisa menghilangkan komedo secara efektif. Anda bisa memilih masker tanah liat yang memiliki tambahan sulfur ataupun belerang.

2. Gunakan Masker Arang

Masker arang dapat digunakan untuk menghilangkan komedo
source : pexels.com

Belakangan ini produk yang menggunakan bahan arang atau charcoal sangat terkenal. Sebab dapat membantu Anda dalam membersihkan pori-pori pada kulit.

Sama halnya penggunaan masker tanah liat, jika Anda rajin menggunakan masker arang, maka dapat membantu untuk menghilangkan komedo membandal bila digunakan secara rutin.

3. Eksfoliasi

Lakukan Eksfoliasi untuk menghilangkan komedo
source : pexels.com

Selanjutnya, Anda bisa lakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit untuk menghilangkan komedo pada hidung Anda. Namun, Anda perlu hindari eksfoliasi dengan scrub, karena dapat melukai kulit sensitif yang berada di sekitar komedo dan bisa menjadi pemicu jerawat yang meradang.

Anda bisa pilih produk perawatan kulit untuk eksfoliasi yang memiliki kandungan aman, seperti AHA dan BHA yangbisa membantu mengangkat sel kulit mati dan menghilangkan komedo. Eksfoliasi AHA BHA bisa menghilangkan lapisan kulit bagian atas dan membuat iritasi akibat paparan sinar matahari, sehingga Anda perlu gunakan tabir surya secara rutin.


Jika Anda ingin melakukan konsultasi dengan dokter mengenai kesehatan kulit wajah dan kesehatan tubuh, Anda bisa download di sini.

4 Kegunaan Slip Gaji Bagi Karyawan Perusahaan

4 Kegunaan Slip Gaji Bagi Karyawan Perusahaan

Slip gaji adalah istilah familiar bagi perusahaan maupun karyawan. Sederhananya, slip gaji merupakan dokumen yang memuat rincian gaji seorang karyawan. Perusahaan wajib memberikan slip gaji kepada karyawan apabila karyawan mengajukannya. Ini merupakan bagian dari transparansi data antara perusahaan kepada karyawan.

Kegunaan Slip Gaji Karyawan

Sebenarnya, apa kegunaan slip gaji bagi karyawan? Yuk, simak ulasan di bawah ini!

Membantu Manajemen Keuangan Karyawan


Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, dalam slip gaji tercantum rincian keuangan dari seorang karyawan secara lengkap mulai dari gaji pokok, tunjangan dan potongan gaji. Berdasarkan rincian gaji yang jelas, karyawan dapat mengelola keuangan pribadi lebih tepat guna berdasarkan kebutuhan sehar-hari. Jadi, karyawan bisa menggunakan gaji yang diterima setiap bulan secara bijak.

Slip Gaji berguna untuk mengatur keuangan pribadi

Mengajukan Kredit Rumah dan Elektonik

Perkembangan tekonologi membuat karyawan membutuhkan berbagai perangkat elektronik. Untuk menunjang kehidupan, perangkat elektronik seperti ponsel pintar, laptop, dan lain sebagainya, menjadi barang penting seorang karyawan. Namun, terkadang harga beberapa jenis perangkat elektronik tersebut cukup mahal. Maka dari itu karyawan dapat membelinya melalui sistem cicilan atau kredit.


Pihak penjual elektronik perlu mengetahui rincian gaji si karyawan guna memastikan apakah karyawan mampu membayar cicilan perbulan atau tidak. Oleh karenanya, slip gaji dibutuhkan untuk mengajukan kredit elektronik.

Tak hanya elektronik, pengajuan kredit rumah pun membutuhkan slip gaji karyawan. Fungsinya kurang lebih sama, agar pihak developer mampu memastikan si karyawan mampu melakukan pembayaran kredit setiap bulan.

Kegunaan Slip Gaji Karyawan dalam Menyekolahkan Anak

Sudah menjadi keinginan orang tua untuk menyekolahkan anak di tempat terbaik agar memiiki masa depan cerah. Tak jarang ada pihak sekolah khususnya sekolah dan universitas swasta meminta rincian gaji dari orang tua untuk mengetahui seberapa besar kemampuan orangtua utnuk membayar uang sekolah.


Dari rincian gaji tesebut, pihak yayasan sekolah akan menentukan berapa besar biaya yang akan ditetapkan untuk iuran sekolah, menginat beberapa sekolah menerapkan sistem subsidi silang.

Dokumen untuk Masuk Perusahaan Baru

Resign dan pindah ke perusahaan yang lebih baik tentu merupakan hak dari karyawan. Beberapa calon perusahaan biasanya akan meminta slip gaji dari perusahaan sebelumnya. Ini digunakan untuk keperluan menentukan berapa besaran gaji yang akan diterima karyawan tersebut, apabila jadi bergabung di perusahaan.

Kegunaan Slip Gaji sebagai untuk menentukan gaji baru saat pindah perusahaan

Rincian dari slip gaji karyawan juga digunakan bagi sebagian HRD untuk menentukan kompensasi dan benefit yang lebih menggiurkan dibandingkan perusahaan lama agar karyawan mau bergabung di perusahaan mereka.


Pembuatan slip gaji karyawan, biasanya dilakukan oleh Human Resources Department (HRD). Tugas HRD tidak hanya urusan administratif seperti pembuatan slip gaji karaywan saja. Tugas HRD cukup padat karena juga melakukan tugas terkait strategi bidang HR lainnya.

Untuk memudahkan kinerja HRD, perusahaan dapat menggunakan Payroll System yang mampu membuat slip gaji otomatis hanya dalam hitungan detik! Sehinga HRD tidak perlu mengunggu lama dan karyawan bisa menerimanya lebih cepat. Daripada menggunakan cara manual yang lama, lebih baik menggunakan payroll system yang jauh lebih cepat, bukan?

Mengenal Eazy Payment Untuk Pembelian Apartemen

Apartemen menjadi salah satu hunian yang paling banyak dipilih oleh masyarakat perkotaan, yang menginginkan kehidupan modern dan praktis. Jika anda berkeinginan memiliki unitnya, maka terdapat beberapa sistem pembayaran seperti Eazy Payment. Sistem Pembayaran Eazy Payment dapat digunakan dalam pembelian apartemen. Ada banyak keuntungan yang dapat anda peroleh apabila menggunakannya.

Eazy Payment merupakan salah satu istilah yang dikeluarkan oleh Allianz, sejak beberapa tahun lalu. Nah, jika anda memutuskan menggunakan metode ini, proses transaksi untuk pembelian apartemen jauh lebih mudah sekaligus ringan. Opsi pembayaran inipun ternyata sudah mencakup premi maupun kebutuhan lainnya.

Sistem Pembayaran Apartemen Allianz

Mengenal Sistem Pembayaran Eazy Payment

Sebagai masyarakat awam yang baru akan membeli hunian vertical ini, maka akan ada banyak hal baru yang ditemui. Termasuk adanya beberapa sistem pembayaran di dalamnya. Dari sekian banyaknya pilihan, Eazy Payment memang sedang ramai dibicarakan belakangan ini. Tertarik menggunakannya? Berikut hal-hal dimana perlu diketahui terlebih dahulu.

Metode tersebut merupakan sebuah fasilitas payment gateway yang diluncurkan secara langsung oleh perusahaan asuransi terkemuka di dunia, yakni Allianz. Adapun penggunaannya adalah untuk pembayaran atau cicilan setiap bulan.

Opsi ini banyak dipilih oleh para investor, selain auto debit dari rekening bank ataupun melalui kartu kredit. Hingga saat ini, semua nasabah dari Allianz sudah bisa menikmati fasilitas pembayaran tersebut. Tetapi memang hanya terbatas kepada pemegang polis asuransi jiwa pribadi atau individu. Namun, jika anda merupakan nasabah dari produk Tapro maka bisa menikmatinya juga.

Sistem Pembayaran Eazy Payment untuk Pembelian Apartemen

Keberadaan Eazy Payment juga sangat inovatif, terlebih bagi anda yang ingin melakukan pembayaran secara manual melalui ATM termasuk internet banking. Dengan begitu, anda tidak harus pergi ke kantor cabang ataupun kantor Allianz secara langsung guna melunasi cicilan.

Opsi pembayaran ini menjadi pilihan karena menawarkan cicilan cukup ringan bagi para konsumen. Sebagai contohnya, anda bisa melakukan cicilan 65 juta per bulan untuk apartemen dengan 3 bedroom. Jangan heran jika keberadaannya memang cukup menarik perhatian untuk para konsumen.

Keunggulan Menggunakan Sistem Pembayaran Eazy Payment

Tidak bisa dipungkiri jika membeli hunian ini bukanlah perkara mudah dilakukan, terutama memikirkan mengenai metode pembayaran yang akan digunakan di dalamnya. Tentu anda harus benar-benar menyesuaikan dengan kebutuhan sekaligus kondisi finansial.

Nah, pembayaran Eazy by Allianz inilah bisa menjadi pilihan metode pembayaran, jika anda sedang mencari apartemen terbaik. Terlebih lagi, nantinya anda akan memperoleh banyak keuntungan sekaligus manfaat di dalamnya. Manfaat tersebut diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Cicilan Terjangkau dengan Eazy Payment

Berhasil mendapatkan cicilan apartemen dengan harga terjangkau tentu menjadi keinginan bagi hampir semua konsumen bukan? Disinilah pentingnya agar lebih selektif saat memilih metode pembayarannya. Dan dengan menggunakan layanan Eazy inilah, konsumen akan dimanjakan dengan cicilan terjangkau dengan bunga rendah juga selama satu tahun.

2. Proses Pembayaran Eazy Payment Mudah

Bukan hanya cicilannya terjangkau saja, tetapi proses pembayarannya juga mudah. Bahkan konsumen tidak perlu lagi buat datang ke kantor cabang ataupun kantor dari Allianz secara langsung. Jadi benar-benar cocok bagi anda yang mempunyai kesibukan dan ingin focus buat bisnis ataupun pekerjaan.

3. Sudah Banyak Digunakan

Jangan khawatir tidak bisa memanfaatkan metode diatas, sebab ternyata sudah banyak pengembang yang menggunakan sistem pembayaran satu ini. Salah satunya adalah keberadaan 31 Sudirman Suites dimana semakin memberikan kenyamanan untuk para konsumen.

Manfaat menggunakan sistem pembayaran Eazy Payment untuk Pembelian Apartemen

Jika anda sedang mencari apartemen dengan lokasi strategis, maka Sudirman Suites ini memang menjadi pilihan terbaik. Namun perlu diingat tidak semua unit menyediakan eazy Payment sehingga konsumen wajib mengunjungi 31sudirmansuites.com agar lebih jelas.

9 cara yang bisa dilakukan agar tetap fit dan berenergi sepanjang hari

9 Cara Yang Bisa Dilakukan Agar Tetap Fit dan Berenergi Sepanjang Hari

Di zaman modern seperti saat ini, baik pria maupun wanita seringkali merasa kelelahan. Entah karena pekerjaan maupun kondisi jalan yang kerap membuat stress sebelum tiba di kantor. Guna mengantisipasi kelelahan yang sering dirasakan, berikut dibawah ini 9 cara yang bisa dilakukan agar tetap fit dan berenergi sepanjang hari. Simak ulasannya berikut ini.

1. Mendapatkan Sinar Matahari

Sinar matahari pagi memiliki banyak manfaat. Matahari pagi mengandung sinar Ultraviolet (UV) yang dapat diubah menjadi vitamin D. Vitamin D bermanfaat bagi tubuh dalam menjalankan fungsi metabolisme kalsium, meningkatkan imunitas tubuh, dan mentransmisi kerja otot dengan saraf.

Mendapatkan sinar matahari merupakan cara alami untuk meningkatkan energi kamu ketika baru akan memulai kegiatan. Maka dari itu, buatlah kebiasaan pagi dengan mematikan lampu dan membuka jendela kamar sesegera mungkin ketika matahari mulai menampakkan dirinya.

Mendapatkan Sinar Matahari adalah salah satu cara agar tetap fit dan berenergi

2. Segera Bangun

Menahan diri beberapa saat untuk tetap tidur hanya akan membuat kamu merasa mengantuk dan lelah. Karena itu, sebaiknya kamu segera bangun dari tidur ketika pertama kali terjaga.

3. Bergerak

Setelah bangun tidur, sebaiknya kamu segera melakukan gerakan seperti misalnya berjalan kaki, lari – lari kecil, atau yoga. Jika kamu memiliki waktu lebih banyak, bisa juga lakukan olahraga pagi.

4. Tambahkan Minyak Kelapa Di Makanan Kamu

Minyak kelapa mengandung trigliserida yang merupakan sumber energi yang dapat menimbulkan efek bersemangat lebih cepat dibandingkan dengan kopi. Jika kamu tidak sempat membubuhkan minyak kelapa pada masakan, kamu bisa menggantinya dengan mengonsumsi makanan ringan dengan rasa kelapa.

5. Sarapan Kaya Protein

Protein dalam makanan dapat membantu otak kamu berfungsi dengan baik. Pilihlah menu sarapan yang kaya protein seperti misalnya telur, daging, atau kacang – kacangan.

6. Hindari Makan Di Malam Hari

Makan makanan berat sebelum tidur dapat membuat perut kamu begah dan tubuh menjadi tidak berenergi di keesokan paginya. Namun, jika ingin ngemil di malam hari, sebaiknya memilih buah, sayuran, atau makanan ringan yang kandungannya kurang dari 150 kalori.

Buah dan sayur mengandung serat prebiotik, vitamin, mineral, dan berbagai antioksidan yang dibutuhkan tubuh. Sebuah studi menunjukkan bahwa jika orang rajin mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur, maka dia bisa hidup lebih lama, dan memiliki risiko yang lebih rendah terkena penyakit jantung, diabetes tipe-2, obesitas, dan penyakit lainnya. Para ahli juga menyarankan supaya setengah dari isi piring kamu berisi buah dan sayuran.

Minum air putih agar tetap fit dan berenergi

7. Tetap Terhidrasi

Cobalah mulai saat ini untuk tidak terlalu pelit pada diri sendiri untuk minum air. Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dapat membantu kamu memiliki tenaga untuk menjalankan aktivitas sehari – hari.

Minum air putih yang cukup memang dapat memberikan banyak manfaat, yaitu membantu meningkatkan metabolisme dan mencegah dehidrasi. Kamu akan kehausan, lemas, sakit tenggorokan, hingga pusing ketika mengalami dehidrasi. Sehingga minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari supaya kebutuhan cairan tubuh terpenuhi untuk senantiasa menjaga tubuh tetap fit dan berenergi sepanjang hari.

8. Tidur yang Cukup dan Berkualitas Setiap Hari

Sebaiknya kamu tidur lebih awal 45 menit setiap Senin hingga Jumat. Ketika akhir pekan, kamu bisa menambah waktu tidur beberapa jam. Sehingga tidak ada alasan lagi bagi kamu untuk tidak berenergi karena kurang beristirahat.

Kurang tidur bisa menganggu konsentrasi, kewaspadaan, dan kinerja. Karena itu, biasakan untuk tidur yang cukup dan berkualitas. Tidur yang cukup dan berkualitas bisa membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.  

9. Minum Suplemen Yang Dapat Memelihara Kesehatan

Kamu juga bisa minum suplemen yang dapat memelihara kesehatan seperti Rhea Health Tone. Ini memang suplemen alami yang diformulasikan untuk membantu memelihara kesehatan tubuh seperti menjaga tekanan darah, penyumbatan pembuluh darah, serta mencegah atau mengurangi potensi terkena kanker dengan mengurangui me-regulate ACE-2 yang ada didalam sel tubuh.

Nah itu tadi 9 cara yang bisa dilakukan agar tetap fit dan berenergi sepanjang hari. Mau menerapkannya? Semoga kita selalu sehat ya

Pengalaman penerbangan naik pesawat di masa pandemi

Pengalaman ‘Terpaksa’ Naik Pesawat di Masa Pandemi

Hai kawan fainun.com! Sejak masa pandemi dimulai dari tahun 2020 lalu, mungkin banyak dari kita yang mengalami penurunan intensitas traveling. Sama, saya juga kok. Urusan dinas-dinas di kantor selama tahun 2020 hampir nihil. Begitu pun liburan ke luar kota. Hanya pulang kampung sekali saja. Namun, minggu kemarin, saya harus banget pergi ke Jakarta. Ada urusan mendesak yang tidak dapat diwakilkan. Ya, jadi dapat deh pengalaman naik pesawat di masa pandemi. Begini cerita saya.

Hal-hal yang harus disiapkan sebelum melakukan naik pesawat di masa pandemi

Minggu sore, saya mendapat info kalau harus ke Jakarta di hari Selasa. Ada undangan acara jam 10 pagi yang menuntut saya hadir secara fisik. 

Langsung deh bingung. Gak mungkin bawa mobil sendiri melintasi tol Sumatera. Suami juga lagi gak bisa cuti, karena harus masuk terus 20 hari ini. Mau gak mau, pilihan harus naik kendaraan umum. Paling cepat tentu saja pesawat. 

Peraturan untuk bepergian, dengan pesawat khususnya, tentu berubah di masa pandemi seperti ini. Ada langkah tambahan yang harus dilakukan, agar perjalanan lancar dan aman. Salah satunya dengan melakukan tes Covid-19.

Melakukan Tes Covid-19, wajib sebelum naik pesawat di masa pandemi

Regulasi setiap daerah untuk tes Covid-19 berbeda-beda. Untuk ke Jakarta, kita harus membawa hasil negatif tes COVID-19. Beberapa tes covid-19 antara lain:

  • RT-PCR, yang sampelnya berlaku / diambil paling lama 3×24 jam sebelum keberangkatan.
  • Rapid Test Antigen, yang sampelnya berlaku / diambil paling lama 2×24 jam sebelum keberangkatan.
  • Tes GeNose C19 (untuk beberapa bandara), yang sampelnya berlaku / diambil paling lama 1×24 jam sebelum keberangkatan.

Tes Covid-19 ini tidak wajib dilakukan oleh penumpang di bawah 5 tahun. 

Hasil pemeriksaan Swab Rapid Test Antigen, berlaku 2x24 jam untuk syarat perjalanan naik pesawat di masa pandemi
Hasil pemeriksaan Swab Rapid Test Antigen, berlaku 2×24 jam

Jadwal penerbangan saya adalah Selasa jam 6 pagi. Saya pun mengambil jadwal rapid test antigen pada hari Senin pagi. Alhamdulillah hasilnya negatif. Paling tidak, untuk hari itu dan keesokan hari saat berangkat, saya lebih tenang. 

Walau hasil tes menunjukkan negatif, kita tidak boleh lengah. Tetap harus makan makanan bergizi dan minum vitamin, untuk booster imun tubuh kita. Apalagi, ada jeda dari pelaksanaan rapid test ke penerbangan. Virus bisa datang kapan pun ia mau.

Naik pesawat di masa pandemi, ada yang beda… 

Surat hasil tes Covid-19 harus dibawa sebagai syarat penerbangan. Di Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II Palembang, terdapat pos untuk pengecekan surat hasil tes Covid-19. 

Melakukan pengecekan surat hasil Tes Covid-19

Penerbangan pagi dari bandara Palembang tak hanya 1. Cukup banyak penumpang yang sudah datang pada pukul 4.30. Agar antrean tertib, disediakan nomor urut yang diambil calon penumpang. 

Petugas Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) akan memanggil per 5 nomor antrean. Selanjutnya, surat akan dicap petugas. Hampir sama seperti cap imigrasi. Ada tanggalnya dan cap lokasi. 

Check in dan menunggu, masih sama saja

Setelah itu, proses berjalan seperti biasa. Saatnya check in dan menunggu boarding. Suasana bandara tampak lengang.

Sebelum pandemi, saya kerap mengambil jadwal pesawat pagi. Rasanya sungguh berbeda. Secara jumlah penerbangan berkurang. Mungkin, penumpang yang bepergian pun tak banyak lagi seperti dulu. 

Area duduk di ruang tunggu bandara diberikan jarak untuk physical distancing. Begitu pula mushola. Entah karena pandemi atau bukan, saya melihat beberapa tenant di ruang tunggu bandara Palembang tidak beroperasi lagi. Sedih sih, pandemi banyak mengubah dunia.

Physical dan Seat Distancing, antara ada dan tiada….

Tiba saatnya panggilan boarding berkumandang. Saya pikir akan berbeda, ternyata masih sama saja. Orang tak sabar untuk memasuki pesawat. Antrean masih sama panjangnya. Physical distancing seolah terlupakan sejenak. Seperti biasa, saya santai saja menunggu antrean mulai sedikit. 

Antrean saat boarding, berusaha tetap menjaga jarak
Antrean saat boarding, berusaha tetap menjaga jarak

Memasuki pesawat, saya melihat ada barisan kursi yang terisi penuh. Loh, tidak ada seat distancing rupanya maskapai ini. Memang, sempat saya lihat di aplikasi OTA (online travel agent), ada maskapai yang diberi tanda seat distancing. Saya jadi harap-harap cemas deh. 

Saya mengambil kursi di pinggir jendela seperti biasa saat check in sehari sebelumnya. Ternyata kursi sebelah saya kosong. Ada bapak-bapak lain yang duduk di dekat gang. Syukurlah. Saya cukup lega karena ada jarak dengan penumpang lain. 

Di pesawat, ada jarak dengan penumpang lain, walau sepertinya tak ada kebijakan seat distancing
Di pesawat, ada jarak dengan penumpang lain, walau sepertinya tak ada kebijakan seat distancing

Diberi makan, tapi tak boleh dimakan di pesawat

Ada peraturan lain yang juga berubah dalam penerbangan sekarang. Untuk perjalanan kurang dari 2 jam, tidak diperkenankan makan dan minum di dalam kabin. Untuk rute Palembang-Jakarta yang ditempuh sekitar 50 menit, pramugari hanya membagikan snack (roti dan air mineral cup mini). 

Mengisi dan melaporakan perjalananan di aplikasi e-HAC

Setelah mendarat di Bandara Soekarno-Hatta, kita harus mengisi data di e-Hac (electronic-Health Alert Card). Ini merupakan aplikasi Kartu Kewaspadaan Kesehatan, yang dikembangkan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Tujuan dari pengisian e-Hac adalah meminimalisir risiko penularan COVID-19, oleh para pelaku perjalanan. Aplikasi e-HAC dapat diunduh di PlayStore Android maupun App Store iOS

Pelaku perjalanan seperti saya, dapat mengisi data diri pada aplikasi e-HAC. Data yang diisi antara lain nama, usia, no.KTP, jenis kelamin, tujuan kedatangan (provinsi, kota, kecamatan, alamat), waktu tiba, kendaraan untuk bepergian, serta kondisi tubuh saat berpergian. Nantinya akan keluar barcode e-HAC. Barcode akan di-scan oleh petugas KKP di tempat tujuan. 

Antrean untuk scan barcode e-HAC
Antrean untuk scan barcode e-HAC
Prosedur Pengisian data & Penggunaan Aplikasi e-HAC untuk berpergian
Prosedur Pengisian data & Penggunaan Aplikasi e-HAC untuk berpergian

Prosedur Pengisian data & Penggunaan Aplikasi e-HAC untuk berpergian

Saatnya kembali pulang…

Syukurnya, saya bisa pulang pada hari itu juga. Jadi tak perlu colok-colok hidung untuk tes rapid antigen lagi. Hasil rapid tes antigen yang kemarin masih berlaku.

Saya pulang dari Bandara Halim Perdana Kusuma. Proses yang dilalui pun sama saja seperti dari Palembang. 

Ada perbedaan di Bandara Halim. Di sini, tidak perlu mengambil nomor antrean untuk melaporkan surat rapid test. Ya, jadi, kita harus tahu diri untuk menjaga jarak dan antre dengan tertib, saat melaporkan dan meminta cap untuk surat keterangan negatif pada rapid tes. 

Bandara Halim, ramai sekali di sore hari

Bandara yang ramai, rasanya menjadi was-was…

Penerbangan sore mungkin lebih banyak. Pun tujuan dari Bandara Halim ramai dan beberapa mengalami delay. Situasi Bandara Halim tampak sangat ramai. Tempat duduk tampak tak teratur. Cukup banyak yang abai dengan aturan duduk berjarak. Beberapa ada yang memilih lesehan. 

Sekitar pukul 6 sore, tenant makanan di ruang tunggu Bandara Halim mulai banyak yang tutup. Sepertinya ada aturan seperti itu. Saya melihat ada petugas yang mendatangi tenant-tenant di ruang tunggu. Penerbangan saya sekitar jam 7 malam, termasuk yang terakhir walau ada keterlambatan. 

Seat distancing yang (mungkin) tak sengaja

Mengingat maskapai yang saya gunakan sama, saya kembali was-was untuk pengaturan tempat duduk. Kali ini saya tidak bisa memilih jendela karena sudah penuh saat check in. Saya dapat di pinggir (aisle). Syukurnya, lagi-lagi saya mendapatkan kursi yang di tengah kosong. Ya, paling tidak cukup lega, ada seat distancing yang saya rasakan. 

Teman yang pulang bersama saya mendapat kursi di tengah, mungkin karena check in sudah di akhir-akhir. Saya menyimpulkan bahwa untuk check in maskapai ini sebisa mungkin lebih cepat untuk memilih seat di pinggir jendela atau gang. Ya, walau tak ada jaminan juga sih, seat tengah bakal kosong. Untuk keluarga atau rombongan, sepertinya tidak ada seat distancing. Jika check-in di akhir, ya kemungkinan kita dapat tempat duduk di tengah-tengah, yang artinya tak ada jarak dengan penumpang lain. 

Kembali mengisi e-HAC

Sampai di Palembang, lagi-lagi kita harus mengisi e-HAC. Di pintu keluar terminal kedatangan, petugas KKP sudah siap dengan alat scan barcode untuk e-HAC. Setelah selesai, segera saya mencari taksi untuk kembali ke rumah.


Alhamdulillah, sejak berpergian dengan pesawat, hingga hari keenam sesudahnya saat saya menulis ini, kondisi saya masih cukup baik. Tidak mengalami demam, meriang, atau sejenisnya. 

Pengalaman terpaksa berpergian naik pesawat di masa pandemi ini rasanya tak ingin diulang. Bawaannya was-was terus. Baru lega ya setelah kembali ke rumah dan kondisi tubuh terasa sehat. 

Ya, tapi kalau gak disuruh dinas ini, gak bakal dapat pengalaman naik pesawat di musim pangebluk ya. Hehehe. Tetap jaga kesehatan ya teman-teman semua. Semoga pandemi segera berakhir, semoga kita bisa melewatinya dalam kondisi selalu sehat sekeluarga.

Suasana Palembang - Jakarta di penerbangan pagi itu
Suasana Palembang – Jakarta di penerbangan pagi itu